240 发简信
IP属地:山西
  • 按摩大鱼际还健脾胃

    按摩大鱼际作用

    1、治便秘 在排便前用一只手的拇指用力来回搓另一只手的大鱼际,感觉发热为度,每次搓五分钟,然后交替进行,可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。 2、防感冒 鱼际可治疗呼吸系统疾...

  • 120
    阴虚失眠多梦,常喝这种汤!

    现代职场人士,工作压力大,长期熬夜伤神,大多都阴虚的主儿。 这些是最明显的症状,还有就是记忆力不好、思考能力下降,做啥事都不持续,三分钟热度,也就是没有毅力;你的膝盖、腰也会...

  • 调理肩背更健康

    《黄帝内经》讲:“病在肺,俞在肩背”。通过调理肩背,也能让肺更健康,增强对病邪的抵抗力。 肩膀有肺经、胆经等经络通过,有重要的养生大穴——肩井。 肩关节本来就怕受寒,再加上现...

  • 我终于烫头发啦!

    活了28年的人生第一烫!好激动有木有! 其实头发是前天下午上午网课后临时起意去烫的,临近年关,理发店人特别多,所以一直等到晚上七点多才烫好。时间太晚,没来得及染色,昨天早上起...

  • 120
    养生小知识 脚上肾经穴位

    按揉然谷穴 治糖尿病、烦躁口干、咽喉肿痛、遗尿、遗精。 然谷穴非常实用,尤其对糖尿病很有效。古人称糖尿病为消渴,其实消渴和糖尿病有一定的区别,只是类似。然谷穴便是专门治消渴症...

  • 唇经常干裂,需要调脾胃

    嘴唇干如何护理?

    1.内调 想要彻底改善嘴唇干裂的状况,弄清楚根本原因是关键。 《黄帝内经》云:“脾气通于口”,“脾之荣在唇”,所以,嘴唇干,基本都是与脾胃失调有关的。 滋润口唇的通方: 气血...

  • 你认为家境重要吗

    我观察过家境好的女孩子,很玄学,她们的五官很少有锐角,眼睛圆圆的,鼻子圆圆的,嘴巴大大的,或者嘟嘟的,五官端正,面相饱满,就有一种很从容淡定的气质。 面由心生,令人感觉舒服与...

  • 睡眠的方法

    如果你每晚22点钟左右躺下,静静得不要说话,到23点的时候,也就睡着了。肝胆开始回下,把有毒的血过滤掉,产生新鲜的血液, 百岁也没有胆结石,也没有肝炎、囊肿一类的病。 如果你...

  • 日常生活中,养护肝脏坚持做到以下几点

    有人说“十点不睡不要脸,十一点不睡不要命”,这是因为,晚上10点后还不睡,影响面部气血,导致粗糙长痘暗淡无关,晚上11点以后是肝脏的排毒时间,肝脏在这个时间进行自我排毒和修复...

  • 自己可以禁,但能控制对方吗😢