866666666

女：“如果我怀孕了怎么办？” 男：“结婚啊，”毫不犹豫。 女：“如果孩子不是你的呢？” 男：“那就分手啊，”依然毫不犹豫。 女：“回得好，你可真厉害。”很显然的带有讽刺意味。...

866666666

斯人若彩虹 遇上方有知 我希望路过的风，也能转个圈的去拥抱你. 我喜欢在夜色中拥抱你 因为夜色温柔 而你更甚。 温吞世俗，人家烟火，只有你是我的江河湖泊。 月是人间散客，卿是...

866666666

注意力和意义感 时刻记住自己的目标，目标清晰方向就会明确，不迷茫更好地集中注意力 如果在完成一件事时，脑子蹦出其他的想法可以用笔或者标签类的软件先记下来，等事情完成后再去一个...

866666666

练习呼吸，去专注于呼吸时身体的感受 感受自己的心跳 回忆你值得感恩的事 想一想你值得改善和庆祝的事 想一想你的三个目标 把焦虑的事情写下来一步一步解决 时常拥有感恩的心态 空...

866666666

最常见的三大类的职场疾病分别是：因为长时间静坐、身体的姿势不当所导致的腰颈肩的疼痛，因为吃得多、动得少导致的代谢相关性疾病，以及消化道的常见疾病。 在工作之余要有适当的运动，...

866666666

没事别上床，户外多活动，睡前准备好，小心酒和鼾。 对于我来说看书或听课会很快困，实在睡不着我会选择看感人的电影，哭累了容易睡着，打王者也是，老是送人头在等待死亡时间就慢慢会困...

866666666

生命在于运动❣️ 妈咪说不腻的一句话，我一直听 她一直在坚持运动️️️️️️️ 世界卫生组织针对18岁至65岁的成年人给出的推荐是， 每周至少150分钟的中等强度的有氧运动...

866666666

谈判时若僵持不下，要从当时的局面中跳出来，不能止于眼前的纠结，往大方面考虑，谈判时也要关注到对方的利益，最好让对方也参与进来一起商量出最大利益化的方案

866666666

自己眼里所看到的，映射出内心深处的思想。透过别人，有时能发现真正的自己。在与别人的关系是一面镜子，照出来的首先是你自己

866666666

多人聊天时的技巧 找出关键人，用与他相关的事物去抛出问题聊，另外可以说出自己的见解，有不懂的地方当下就请教，表示赞同以后再稍加补充，归纳总结 要开口，扩大知识圈，多积累，技巧多运用

866666666

平常可以多积累一些小故事或者普及当下流行的时间，提前做些准备。在闲谈中找到双方的共同点去聊比较容易拉进彼此的距离，说不定还可以让别人一起相互呼应。说一些关于自己的故事，谈谈内...

866666666

能聊各自优势的话题是最好的，如果双方都有机会聊到自己擅长的领域，就像炫迈…根本停不下来。时后再继续往深处聊到一些触及内心的东西，这次的谈话印象会更加深刻难忘 如果有机会和大人...

866666666

与陌生人交流最关键是要先破冰，可以用“冷读者+热捧者”的身份去敲门(观察对方的言行，表达理解到的事实，同时为对方制造舒适愉悦的气氛) 可以从周围道具找话题、从对方身上找话题，...

866666666

看似闲聊但又不能真正地闲聊，每一个问题每一个回答都要认真思考让话题不断一直聊下去，另外人的情绪都是要被照顾的，别太早越界，更别妄加评判别人。 暗示 把自己当做是主人，跟大家都...

866666666

想要认真去管理人脉必须明确自己的目标，找到自身价值并梳理自己的朋友圈，重要的是给予别人帮助和价值，在别人接受给予的同时也能成为别人的人脉，代表你身上具备可信任，可吸引的价值。...

866666666

体面地离开老朋友，朋友不仅没有给你赋能，反而在耗尽你的能量。就把他们放在155人黄金圈之外。不断更新那些最适合当下的状态的155人。 遇到损友及时离开 两个标准甄选新朋友，有...