金生馨

入伏｜三伏天，五大忌！ 三伏天，乃是一年当中暑气最盛的时节。 两个字：太热！ 《黄帝内经》讲：“夫百病之始生者，必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处。” 注意这5个方面，自然可...

中医二羊

中医总是说阴阳，黄帝内经前几个篇目也反复讲，翻来覆去的讲。二羊继续读黄帝内经。今天读到的是《金匮真言论篇第四》。人体为何什么会感受外邪而生病呢？黄帝内经自始至终强调天人合一。...

憧趣

“冬病”就是在冬天易发的病，天一冷就难受的病，但冬病不一定是冬天得的，可能是夏天得的。 一般都是虚寒性体质，通常手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷等，这种阳气不足有先天...

憧趣

提醒您三伏天开始养生 。 初伏，7月16日一7月25日， 中伏，7月26日一8月14日， 末伏，8月15日一8月24日， 三伏天不要做的五件亊： 1 ，出汗不洗冷水浴。 2 ...

憧趣

️ 快进入三伏天了，大家都在说:热啊热啊热啊!避暑避暑避暑啊!……但我想提醒大家:暑天不避暑，暑汗赛黄金。怎么讲呢? “暑”字上下两“日”，中间为“土”，火能生土:...