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  • 主动执行-拒绝拖延

    1. 伪完美主义 先去做,再做好,先完成,再完美。先找到女朋友,再互相磨合塑造完美的关系。 (没有什么事情一开始就是完美的) 如何克服伪完美主义: 方法一: MVP 思维(M...

  • 2020-03-27

    影响决策的两个因素: —— 叶贝斯原理(适合于摸着石头过河) 先验概率(初始预估) 调整因子(信息搜索) 人在低落状态下做出的决定可能没经过理智思考,容易做出错误决定。

  • 认识自己

    舒伯职业发展理论 图: 每个阶段都有对应的特征和任务,如果前一阶段的发展任务不能圆满完成,就会影响后一阶段的职业发展。 反思: 以前爸妈总说,什么阶段干什么阶段的事, 该学习...

  • 目标拆解OKR 管理法

    通过拆解目标的方式,达到两个目的:1. 明确目标达成的路径需要经过哪些站点 2. 设计如何达到目标,需要哪些步骤。 OKR , 目标自身不可衡量的时候, 需要通过其他维度指标...

  • 120
    目标分析

    我以前一直是不怎么会定目标的人,以前立过不少flag,比如考试要考多少分,这个暑假要瘦几斤,这个学习要学什么。基本一半是心血来潮,一半是受外部影响,觉得,我应该定这么...

  • 如果我死在20岁

    我时常臆想自己的死法,在公交车上的时候我就想,自己可能死于车祸,在一个雨天,模糊不清的马路上被一辆大卡车压过去,雨把血冲淡,伤口里都盛满了雨,画面太美不敢直视。或者我...