周日执行第7次轻断食效果不太好,今早起来发现体重只有轻微下降并没有如预期那般降到65.7kg。这或许和进入生理期有一定关系,这次生理期并没有出现特别想吃东西的情况,也算一个进...
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周日执行第7次轻断食效果不太好,今早起来发现体重只有轻微下降并没有如预期那般降到65.7kg。这或许和进入生理期有一定关系,这次生理期并没有出现特别想吃东西的情况,也算一个进...
运动最好的效果,微汗。 大汗淋漓也很好,强烈跳动的心脏和空气里弥漫出咸湿的汗味,像是刚结束了一场搏斗,激素还意犹未尽地留存在空气中。吐气如云,恨不能伸长了舌头如狗一般大换气才...
遇到打击之后,面临不同的选择,一种是原地破碎,粘都粘不起来,过的比受打击之前还不如。难过得太久,就会一辈子活在过去里。 人们总说,患难见人品,患难见真情,患难见众生。只有当所...