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    “不自信”的魔咒怎么破?

    (一)起因:我为什么会关注这个问题? 最近状态不太好,到了别人能够看出来我底气不足,不够自信的地步,昨天当我第二次听到别人说我不自信的时候,我受到了很大的触动。我唐啸啸,也算...

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    告白大声说出来,先自爱 ,爱上自己 ,然后充满自信的去寻找爱人 2019/5/22 86/365

    1 最近看了一个演讲,《why you will marry the wrong person》演讲者是哲学作家阿兰·德波顿,题目译...

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    没有人喝彩,就自己给自己鼓掌

    这篇文章的起源是因为我自己的亲身经历,我是一个自我肯定力很低的人,在过去的三十多年生命中一直在寻求别人的认同,现在的我已经逐渐学会了接纳自己,就像惊奇队长说的“我不需要向你证...

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    从自卑到自信、自爱,只用了这几个小方法,你也可以做到

    把自己当成是最亲密的对象,把世间所有的美好都给你,不伤害自己,任何人也伤害不了你。 01 “如果有人骗了你,一定是你先骗了自己;如果有人伤害了你,一定是你先伤害了自己。”,这...

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    自信自爱

    第六周《恰如其分的自尊》读书笔记 作 者 简 介:克里斯托夫•安德烈(Christophe André) 法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。 弗朗索瓦•勒洛尔(Fra...