发简信
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禅睡五分钟，等于睡眠半小时
五分钟禅睡来自陈履安先生的《禅修与觉性科学》 在我们人生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。但是，我们常常由于压力、由于健康、由于忙碌，晚上失眠，白天，尤其是到了下午，人却...
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小猫妮，竖屏思维导图创始人，擅长可视化思维和结构化思维的95后自由职业者，核心价值观“雕琢自我，普惠他人”。<br><br>笔记侠思维导图分舵舵主 & 思维导图专栏作者，XMind认证思维大师 & 幕布布道师，和吴晓波频道、高维学堂等课程平台合作内容配套竖屏思维导图，和中信出版社合作出版“商学院系列”图书配套思维导图。<br><br>小猫妮在公众号平台发表百篇新商业干货思维导图，作品总阅读量过百万，作为高效学习方式和工作方式的追求者和实践者，以新商业和职场高效工作法内容为基础，与身边所有学习达人共同精进成长。
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这本书帮我找到了思维的“病根”作为职场新人小白，在工作中犯错是很常见的事，但有些错误却让我显得十分的“笨拙”。比如：在撰写记录时，明知提前打印好序号会更加便捷，但我却时常被自己内心深处“无形的规则”套牢，...
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纪录片-睡眠的真相
实验: 手拿着钥匙, 在床边躺下, 记录 多长时间进入睡眠 等到钥匙 掉下来,看看多长时间进入睡眠 链接 睡眠:90分钟循环:一: 进出 意识(10分钟)二: 脑波减少三\四...
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解决问题的底层逻辑-思维模型
学习了混沌大学的 思维模型这节课 对我来说 其实 最大的收获 是2点： 1、 提升了我 听课的笔记方法, 以前用的是康奈尔笔记法 和 why-what-how-how goo...
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万物理论
把目前认为的万物理论整理一下： 1+1 =2 因为这是数学的基本定律， 规定了数值的增长量是恒定的，也给所有的一切客观规则确定了 核心价值，从而衍生出客观世界的规律。 物种进...
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直销vs广告
价格=生产成本+交易成本 一切商业的目的就是缩减成本。 在商业竞争中，这两个成本一直在缩减，使得我们可以以低廉的价格享受到各种各样的服务和品质。 过去的我们可能完全无法想象 ...
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洋葱阅读法教你，用碎片阅读打造知识体系互联网时代，信息过剩，你是不是觉得，每天刷朋友圈都刷不完；收藏了很多东西，以后可能用的上，但最后却都没打开过；买了很多课，没有整块时间学，干脆都不想学了。 这是典型的知识焦虑...
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《如何高效学习》笔记
今天把 斯科特·扬 的如何高效学习看完。 这本书主要提出了一种 整体学习法的思路。不同于 刻意练习 等提出的理论方法， 这本书写的是完完全全的实践的方法。 整体学习 整体学...
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奥派经济学-笔记1
#水库笔记1 最近看到一种新的经济学观点-来自房产投资的类别-欧神文集。 从房产投资的实务中提出的一种新的经济学原理。经济第一原理 : dT>0，T=交易 这是整个学派的核心...
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《头号玩家》- 自由与权力的边界
拜我超级长的反射弧， 一直拖到今天才看 头号玩家， 之前一直听朋友说这个非常好看， 里面有很多 勾起人回忆的东西~ 以前， 游戏追求的是游戏性，当游戏扩大之后，里面自然而然形...
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财富自由之路笔记1-什么是财富自由最近终于把 李笑来老师的财富自由之路读完了， 鉴于 自已已经读过很多类似的书， 所以这本书对我的冲击没有那么大。 整本书其实可以化为作者自己根据自己的性格设定的成长历程。 之...
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经济学笔记2-游戏
整个经济学的进化史其实都可以以游戏来进行类比， 经济就是一场游戏。在游戏历史的发展中也经历过很多时间段。可以分成最初的 付费游戏 代表是 仙剑奇侠传这种rpg，之后就是以st...
