昨晚辅导孩子作业后实在太疲劳了，看了一下时间10点多了，赶紧拜托自己的懒惰思想拿出跳绳开始跳，虽然很困但是跳完后感觉很好，所以坚持就是胜利
IP属地：安徽
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2020-12-02
连续好几天没跳绳运动了，总结一下，好事多磨，凡事你要做的事情可定会遇到很多阻碍，稍微放松警惕就会前功尽弃，所以今天我咬牙恢复锻炼，虽然称了体重1斤没减，但是感觉肚子变小了。坚...
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2020-11-26 瘦身日记
今天晚上到了快10点了真的想洗洗睡了，但是一想不能放弃，又因为经受不住诱惑，吃了点香肠，思想上做了很强烈的斗争后拖着犯懒的身体到了小区里面的草地开始了跳绳，这次已经可以很轻松...
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2020-11-25 瘦身日记
今晚差点没坚持住，一看表9点15了，身体犯困，懒，最后还是咬牙，拿起跳绳下去跳，这次又打破了之前的记录连续跳了185次，累的直喘，但明显感觉肚子里软了，不像之前一大块硬邦邦，...
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2020-11-23瘦身日记
周末两天犯懒没有运动，只好今天来补，晚上跳绳破了之前40个的记录，达到100个，心里好激动，一开始外面很冷，逃了几次后就没啥感觉了，最近称了体重184斤，看来我要加强锻炼了。
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2020-11-18 瘦身日记
今晚回家，给孩子检查完作业，不知为啥躺倒床上想休息一会，结果睡着了，一看表快10点了，跳绳计划泡汤，还好坚持晚上不吃晚饭，但还是吃了一些坚果，看来坚持是一件非常困难的事情，明...
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2020-11-17 瘦身日记
晚上没吃饭，回家忍不住吃了点花生和瓜子后拿起8点多拿起跳绳去楼下锻炼，最高纪录一次跳20个，一开始一次两次就断以下，断断续续跳了估计20多分钟后围着小区走了一圈，明天继续，看...
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系统架构设计笔记（52）—— 软件架构视图
1 软件视图的分类 现代软件系统非常复杂，通常在某个具体的时间内只需将注意力集中在某几个结构上（就像看病时，医生只是将注意力集中在某方面的人体结构上，骨科医生与心血管科医生关...
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当今的流行病-打呼噜不要以为你瘦就不打呼噜,不要以为你总健身就不打呼噜,不要以为你不喝酒不抽烟就不打呼噜,不要以为你睡眠早压力小就不打呼噜,不相信?下载个检测软件试试看看你就会发现真实的自己！ ...
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