自媒体人，微信公众号：遇见小mi（yujianxiaomi2015）<br>青年作家，《行动变现》一书作者
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给0经验的减肥小白的减肥运动经验七月不减肥，八月九月徒悲伤。其实减肥健身，并不是所有人都可以驾驭得了的，有的运动必须要有一定健身经验才可以练习。 今天推荐几个免费又简单的课程，可以既减肥又健身。以下课程全是...
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修行者
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从128斤到96斤 - 草稿减肥是女人一生的事业。 不过咱们现在是全民追求健康时期，这句话可以说成: 保持正常体重是所有人一生的事业！ 现在市面上有太多太多专业性很强的减肥方法、减肥教程，线上线下视频、...
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两个月暴瘦20斤，我只凭借这几个小习惯(上)文|郑小喵 1. “新学期开始后，我还要坚持跑步，要做越来越自律的自己”。 这是我消失在交际圈的第三个月，当我跟闺蜜们聊起体重时，已不知不觉掉秤18斤。 我是易胖体质，中考那...
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