一、棉花糖实验——学会延迟满足 著名的棉花糖实验,告诉我们要学会延迟满足。 二、延迟满足的意义 1.延迟满足可以理解为自我控制能力的体现。 选择延迟满足可以提高自控力,自控力...

一、棉花糖实验——学会延迟满足 著名的棉花糖实验,告诉我们要学会延迟满足。 二、延迟满足的意义 1.延迟满足可以理解为自我控制能力的体现。 选择延迟满足可以提高自控力,自控力...
今天在读《微习惯》这本书的最后一章,里面提到如果你发现自己用微习惯很难取得进步,很可能是因为你违背了其中的一条规则。 读到这句话,我知道自己在减肥方面没有取得进步,真的是我违...
最近一直在咳嗽,晚上一直都睡不好,导致白天很没有精神。 去看了医生,医生给你开了一些药, 说是我属于过敏性鼻炎引发的刺激性咳嗽。医生开了一个周的药,我没有好好吃。 吃了两三天...
一个人最大的对手,其实是自己。沉下心来不断磨练自己,永远比仰望别人更有意义!就像一位成功人士说的,我知道我的敌人是自己,所以我从来没有输过。 人生最大的敌人是自己,当你战胜了...
苏格拉底说过:所谓智慧不是一次撬动地球,而是每天把杠杆移动一粒沙的距离。 人与人之间的差距往往只有1%,世界上多的是普通人想要脱颖而出,你只要做对1%。 每天比昨天进步1%,...
人生就像一场马拉松,能让你走得更久、更远的,是你的坚持和韧性。 让努力成为一种习惯,而不是只有三分钟热度,你想要做成的事情,会在日常的点滴耕耘中开花结果,你的日积月累,终会成...
很多人总是把自己每天忙忙碌碌没有结果,而陷入自责内耗之中。 我自己也是一样,我每天都觉得自己很疲惫,而且觉得人生很难。 可仔细想想,事情真的没有那么难,只是一天的事情想多了而...
我们读过的书,需要做好读书笔记,如果咱能更好的做读书笔记呢?我分享一个比较好用的方法: 1.知识搬运工 把你认为是重点的句子或者是精彩的名句把它摘录下来。 当你把这些金句或者...
最近在读作家冯唐的《成事心法》,在谈到如何修炼终极领导力的时候,作家冯唐告诉我们的九字真言:不着急,不害怕,不要脸。 1.不着急 不着急三个字是对时间的态度。 一个人想要做成...
很多人都有一句口头禅,我真想辞职不干了。 一天中总有几百次想辞职的念头。 或者嘴中不停的说着:我再也不想给我的上司卖命了,我再也不想替他们当牛做马了 现在的就业环境不容乐观,...
《饮食男女》中有一句话:人生不是做菜,要等到万事俱备才下锅。 时代在变,岁月在变,没有什么事一成不变的。 没有机会是一直在等你,也没有人会一直停留在原地爱你。 想做的事,立即...
我一直在问自己:到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离。 离家几百公里的地方上班,每到节假日,估计是最难过的时候。 隔家近的同事都回家了,自己想回家,又觉得假期太短,隔家太...
金句:把一件小事做到极致,胜过把1万件事做的平庸。 越来越感受到这句话的力量。 武打明星李小龙说:我不怕练1万种招式的人,我怕把一种招式练完1万遍的人。 当你认认真真的把一件...
网上有人在问:“能力重要还是形象重要?“ 有个高赞的回答:“形象更重要,一个人能花很多时间、财力去做好形象管理的人,她的能力会差吗?” 现在深感赞同。 一直我都以为能力更重要...
路遥在平凡的世界中说过:机会要靠自己争取,命运要靠自己把握。 人生没有太多的机会等你,一味的拖延,最终梦想会支离破碎,时光不等人,岁月不饶人,机会不得等你,不爱你的人更不会等...
鲁迅先生说过:只要时间就像海绵里的水,只要愿意挤总是有的。哪有什么天才,我不过是把别人喝咖啡的时间都用来写作了。 鲁迅先生的一生写下了很多的作品,很多文章被收录在现在的中小学...
大多数人都想变富有,可是只有1%的人能变成富人。 你知道其中的原因是什么吗? 首先是富人心中有有强烈的信念。 富人相信自己一定能挣钱,不管在什么情况,什么条件下。 就像洛克菲...
1.比认真打工更重要的是找到自己的目标。 2.想是问题,做是答案,行动才有结果。 3.比学习更重要的是超强的执行力。 4.一心向着自己的目标前进的人,全世界都会给他让路。 5...