兰欣生命之旅

不装了，坦白了，今天到现在为止不知道要分享什么，但是还是拿起来了手机，因为有个念头： 要早睡早起 曾经有段时间，也就是每天晚上10点半就睡觉，早上六点...

安然杨

生气，懊恼，烦躁，不安，一整天这些情绪在我身上流动，无助，自责，一些否定自己的话足以把我虐千万遍。 为什么会有这种情绪，因为恐惧占据主导。这是经过反省觉察，...

安然杨

10点哄睡娃，然后下来煮饭看到先森在办公室看手机，他喜欢看视频类，如果不用干活，他可以一直坐哪里刷视频，情绪起，堵。 我快速走到厨房，淘米下去煮饭，安排午餐，红烧香菇...

安然杨

下午5点的时候mm打电话给我，说出门了，要跟我去逛街买东西。 难得一次，我换下衣服，带上二宝，赶紧出门。这次逛街目的明确，给即将周岁的二宝买金器和衣服，金器有固定店...

安然杨

5月28号~6月2号 看完了北宸老师的《写作是自我精进的武器》 心情挺激动，本书一共有五张，前面1~4章更多讲心法， 写作在生活中举足轻重的位置 ，写作对生活...

安然杨

昨天有那么两个人让我触动挺大，今天忍不住要把这份感受写下来。 昨天见一个朋友，从根本意义上来说是小学同学，同时是小学4－6年级形影不离的伙伴，但初中后我们的联系...

安然杨

啊！宝宝又咬我了！ 好痛啊，这个月不知道第几次了，我怕痛，一被咬我只能叫起来，孩子既然也假哭了？这人精。 他不睡觉的吃奶，让我的身体都有反应，怕怕的。可能你会想...

安然杨

写作对你来说，意味着什么？ 这周开始看北宸老师的《写作是自我精进的武器》回读这本书的理由后面说， 先来聊聊书中提到的思考，写作对我来说，意味着什么。 1、我需要写作来帮我...