今天梳理周岭的《认知觉醒，开启自我改变的原动力》。今天读第一节，大脑重新认识你自己。 作者周岭认为，人的大脑是有三重大脑。 一是本能脑。本能脑的结构很简单，只有一个原始模块，...
发简信
IP属地：河南
-
《认知觉醒，开启自我改变的原动力》
-
新年徒步第1站——紫霞关、关爷坪冰瀑/感恩练习15—5因为小区水管爆裂，小区通知晚上6点前停水一天。待在家里生活不太方便。赵先生提议说到山里看瀑布，好，说走就走！ 一小时车程后，过了紫霞关隧道就是山西界碑，一眼看到隧道口的冰瀑，...
-
所呼吸的魔力空气||感恩练习10—23
数算恩福 很开心，今天的感恩主题是：你所呼吸的魔力空气。感恩今天的空气清爽又新鲜。 今早醒来的第一念就是不比较、不批评、去掉想改变别人的想法，好好地活在当下。 很开心，早上起...
-
坚持的力量||感恩练习6—1
不知不觉，感恩练习已经坚持到了第六轮。今天是感恩练习第六轮的第一天。继续书写感恩。谢谢，谢谢，谢谢！ 感恩带领人艳平老师的坚持，我也才跟着走到了今天，一天也没落下。谢谢，谢谢...
-
今日轻断食，粗之省之赎之
36年前，一个晴和日丽的日子。 年少轻狂的我，什么都不管什么都不顾，我行我素，简简单单举办了婚礼；要求也不高，有衣有食足矣；也不拜天地，也不拜父母高堂，也不夫妻对拜，噼里啪啦...
