豌豆女人

第六天（1月12日） 一、觉察自己一天的情绪变化，跟前几天有没有变化？你有否觉察，是什么能够让你更加宽容地看待情绪、更有方法地处理情绪、更冷静地解决情绪波动带来的可能弊端？举...