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我发现我有一个非常高要求的超我，当我在学习走第一步的时候，她就希望我能走2000米，就像当下的我一样，我还没找到喜欢，持久从事的事业，我就羡慕嫉妒那些年轻百万的人，想想就有点...

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今天我在听王德峰的音频，讲到了人类精神活动的最高等的三种类型，艺术宗教哲学。 他对情绪的感受是偏回避的，虽然能感知到一些，但并不深入，只能感受到情感的表层。 科学作为精神活动...

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今天中秋节，我过得有点麻木了。懒洋洋没想给家人打电话，感觉很无力，道理上应该亲近，但做不出来。用家排上讲有一种排斥力，之前做过家排展示过。好像有种看不见的东西隔着，是什么？ ...

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这几天我又犯懒了，说要每天觉察日记，但没有执行还放肆的玩，有点不像话。 我能感觉到我的胸口不舒服，也感受到我在压抑我的情绪，把情绪压抑到潜意识我看不到的地方，到底是什么？我也...

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越来越觉得这个世界越来越疯狂了，人们为了钱都疯了一样，虚伪，隐瞒，自私 修燃气 修宽带 证quan佣金 美容面膜 投射这个世界……

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很抱歉，我今天做了两件坏事 第一件 买了一件9.8元衣服，收到货外包装尺码和实际尺码不一样，我收到的其实是对的，后来才意识到，当我意识到时，卖家已经发信息说，把衣服销毁就会把...

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不知道是不是因为柠檬茶的缘故，我又睡不着了，应该不完全是，最近我都是失眠的。 很愧疚，我又消耗我的身体了，对不起啊，我没有好好的养护你。 想起来最近我越来越沉溺于手机这个电子...

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2024.6.9《为什么家庭会生病》第一次读书笔记：1.对孩子最有影响力的是父母尚未实现的愿望。”家庭总是倾向于将重要的使命或未完成的愿望派遣给新生力量，将派遣者和被派遣者紧...

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这几天我的工作状态越来越糟糕了，该签该续费的续不下来，该签的签不动。我甚至开始怀疑自我了，是不是我太差了，是不是我没有能力？ 一方面老板要价值交换，用威胁的方式管理我们。如果...

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现在还睡不了，额。今天发生了好多事情，我们中午去吃饭，本来想花个几十块就行了，没想到花了180，有点心疼(•﹏•)。看到隔壁桌吃不完还剩下很多吃的喝的，就很羡慕。 我连点杯奶...

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昨天我又没有签成单，三个都没有成功。我很失败，觉得我以后会不会没有公司要我，我就去当流浪汉和睡大街，最后的结果就是饿死。想想有的时候我都绝望的想死，还怕什么饿死呢？对比一下有...

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我在2016年找一个人算过maya历，上面说我的灵魂课题是就放下。 这几天房东说要卖房子，准备让我收拾行李。我感觉一搬家，我妈再一过来找我，我感觉我们真要散了。今天的两个新客...

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今天挺烦躁，一边上课一边还要处理工作上的信息，还要担心本周日的英语考试，好烦，我知道我英语要考不过了，但是还是不甘心.今天听文静老师讲的，我心中各种批判的念头就起来了，感觉她...

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从昨天到今天 我的心情像是做过山车一样，从天而降的开心，突然起来的崩溃，不想去看这种崩溃， 今天接的这个案子，25岁的导游，一生他的情绪都没看到过，外界还有一个声音给他盖上那...