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  • 心流状态

    什么是心流? 极度专注于自己手头的事情时,他们不会去留意时间的流逝 心流具有如下8个特征: ● 全神贯注 ● 专注一致 ● 主观感觉时间加快流逝或者慢下来 ● 感到有立即回馈...

  • 如何阅读记忆

    如何阅读记忆 研究表明,我们在首次学习信息后,1小时内会忘记大约50%的内容,24小时内忘记的内容平均达到70%。研究表明,我们集中注意力的能力会在10~40分钟之内减弱,我...

  • 读书如何产生价值

    书怎样读了有用呢? 1:多读书做总结 我喜欢读完一本书或者在读书中有了灵感之后复述出自己的想法。不要小看这个行为,很多时候你在讲述过程中大脑会高速运转,会去联系你之前...

  • 《自控力》第一章精华-意志力

    Q:自控只是一时的行为,而力不从心和失控却是常态 1、为了成功做到自控,你必须知道自己为何失败 2、提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控、为何失控 3、自知之明是自控...

  • 怎样做一个更有价值的人?

    什么是人生价值? 你进入一个世界,所产生的增量部分。 想象两个世界,一个世界有你,一个世界没有你。让两个世界差异最大那就是你一生的意义。—李开复 对钱的看法? 狭窄框架效应:...

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    怎样做一个不冲动的人

    杏仁核:感性,冲动,低能 大脑皮层:理性,决策,高能 方法: 1、设定边界 2、延迟情绪 3、增加负担 4、客体化,以旁观者角度思考问题,看待自己。 天文学:空间角度 历史学...

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    这10个理财APP,越用钱越多

    写理财文章这么久, 被问到最多的问题是—— 亭主,你投资什么? 用哪些投资理财的APP? 今天做一个小小的推荐吧, 我用过的非常多, 用久又顺手的不多哈。 1、记账利器——随...

  • 《投资心理学》干货

    投资心理学 (约翰 R. 诺夫辛格) 第1章心理学与金融 理智上大家都懂得...

个人介绍
用心做一个让自己都感到了不起的人。