65后，坚持再就业兼理财，多平台码字。永不停止成长，最坏也不过是大器晚成！
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任何努力都会被看到的自从三年前进入自媒体写作以来，说写作有点大言不惭，确切地说，是开始码字以来，我不放过任何练笔的机会，于是在某乎上写问答成为了一种习惯。 写问答我一般放在睡觉前，忙完一天的琐碎...
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热量缺口是什么，一个月最多能瘦多少斤？减肥不知道应该吃多少？心里也没谱最多能减多少？只知道节食，越吃越少，不停的运动，体重却斤斤计较！ 下面给大家科普一下 什么是基础代谢率？ 怎么计算基础代谢率？ 每日热量消耗又...
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《我的最后一本减肥书》模块化饮食法，减脂不减健康这本书简单实用，介绍了一些减肥中的误区，节食减肥的恶性循环，越减越肥是因为基础代谢越来越低，减重不等于减脂等基础理论，最重要的章节是模块化饮食的步骤和吃多少？ 模块化饮食是指...
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《如何阅读一本书》书评这是一本写读书方法的实用性经典书籍，2004年1月第一次出版，作者是美国学界和出版界的传奇人物莫提默.j.艾德勒和电影《益智游戏》的真实主角查尔斯.范多伦共同编撰的。艾德勒主...
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系列课之一：10分钟学会手绘思维导图技巧“思维导图 开启你的思维崛起之路” by 丽芳老师 结束了两天的线下课程，4月11日，为期一个月的线上系列课程之旅开始啦，标题就让我为之一振，来，我带你们一起来崛起！ 第一课...
