遇见心理师

我对别人有期待，那是我的事 我对一段关系有期待，那也是我的事 期待被满足，就会快乐 期待落空，就会失望、难过… 但是，没有谁能百分百的满足我的期待啊！ 我要做的是管理自己的期...

遇见心理师

什么事情会激发你强烈的情绪？ 冷暴力 埋怨 被冤枉 我意识到，别人对我有情绪，我就会被带跑偏，情绪的力量太大了！ 当别人用情绪对我的时候，我的感受是，委屈！我明明没做错什么事...

悲秋综合征患者

不知道从什么时候开始，大理被标签成了一个避世乐园，大家乐此不疲的涌入。但是有人进来，也有人离开，大理始终只是一个中转站。 好多人说大理不再是曾经的大理，不可置...

有鱼又有渔

一个人一旦自我感动过多了，就等于是把自己当成是个弱者了，就意味着你做什么，都觉得自己做得不错。哪怕是没有结果的事情，你都觉得自己努力了，都觉得自己尽力了。 实际上，没有结果的...

有鱼又有渔

一个人总是想着，我要对别人负责，不对自己负责，他就活得很累。你不是别人的父母，你不需要为了别人的喜怒哀乐负责，你不需要对别人的情绪负责，你就只要对你自己负责。 别人开心不开心...