240 发简信
IP属地:湖北
  • 成长型思维模式

    一句话总结:成长型思维说的是人们面对失败和挑战时,不同的态度,成长型思维能让人获得得更多的成长机会。 我们都知道要积极面对挑战和挫折,但是光说要怎样并不能转化为实践。成长型思...

  • 120
    坚持摄影200天,都发生了一些什么

    因为工作的原因,接触了单反,如今已有四年的光景。 四年中从未接受过正规培训,全是在工作中自我摸索,也没有什么高手指导过。 走过很多弯路,简单会使用单反之后,出现了长期的水平停...

  • 120
    冥想——开启你的觉悟人生

    冥想......最早是来源于佛教与印度教的精神训练,早在3000多年前已经有人开始练习冥想术。20世纪60年代中期开始以“超觉静坐”的形式在美国流行。冥想中的“冥”就是泯灭,...

  • 120
    自学自由泳·修炼篇

    我在上周的文章自学自由泳·心法篇中讲到了游泳的内功心法,即花更少的体力行驶更远的距离。在这一篇里我会讲,我如何通过刻意练习达成这一目标。总结起来,有五个必要达成的状态,需要通...

  • (业余选手)如何用30天来强化自己的自由泳

    昨日刚进行完公司的游泳比赛,八千多人的员工中游泳高手也是不少。最后获得了50米自由泳第一,200米自由泳第一,4X50米接力第一,团队第一。 能得第一有运气也有努力。下面分三...

  • 从运动中悟道——自由泳学习纪要

    楔子 前阵子痴迷上了自由泳,我是那种一有兴趣就容易沉迷的人,于是开始了自由泳学习的折腾之路,这段路不长也不短,足有三个月之久了,到现在勉强也算入个门,在泳池里再也不用一直老年...

  • 不同人看《冈仁波齐》

    完全不能理解 这类人以自己的价值观为标准去评价电影的人物,他们完全没法理解这些人为了一个迷信的思想,居然花几个月的时间在大马路上磕头,一直磕到拉萨去。坐在空调房里,看着综艺节...

  • Mindfulness 心无杂念

    人越大心越烦 随着年龄的增长,烦心的事情越来越多;房子,糟糕的空气,越来发福的身体,不好对付的客户等等,总有不省心的事情。看那小孩,却总是欢快的跑着。似乎越成长,头脑越成熟,...

  • 120
    傅盛《认知三部曲》

    傅盛在微博上给人的印象是隔三差五的跑个马拉松,闲的不像个上市公司的CEO。看到他的《认知三部曲》三篇文章,终于明白他为什么可以这么“闲”了。 傅盛在文章里说了啥? 三部曲描述...

  • 理财主题阅读1

    “理财 ”的主题阅读,是我增肥顿悟中,觉察到要重新补充或学习的的首个主题。此文章是初步主题阅读的框架性总结,以及后面的进一步计划。 个人缘由:日益增加的买房,结婚养子,赡养父...

  • 增肥成功后的顿悟

    二三月增肥10斤,增肥成功当然是喜悦的;但另一个顿悟却更让我惊喜。 在增肥的过程中无非是使用“计划执行检查循环”+“正确的知识”;增肥的营养学知识和健身知识,这个都是10年前...

  • 《麦肯锡 金钱管理法》

    作者7年存下7000万日元,并不是因为其管钱的方法,主要是他们夫妻两个年收入共达1400万工作。 但作者在书的前半段提到的方法我确实感兴趣的。 1,从“考虑思考方法”开始 不...

  • 120
    增肥经验

    花了45天增肥10斤。从怎么吃都不胖的麻杆终于长到正常体重。 增肥成功最关键的是观念的改变,从吃得多变为“每天保证吃得能量过剩”。 在增肥过程中,曾受到一些吧友的成功案例的激...

  • 120
    增肥经验

    花了45天增肥10斤。从怎么吃都不胖的麻杆终于长到正常体重。 增肥成功最关键的是观念的改变,从吃得多变为“每天保证吃得能量过剩”。 在增肥过程中,曾受到一些吧友的成功案例的激...

  • 太空旅客 影评

    那飞船仓口纵情的一跃,飘向无尽的太空,深沉的寂静中,繁星点点,喜欢这寂静星空。 小时候深夜走在路上四下无人,月光清冷穿过树梢,在轻微的脚步声中,既喜欢这各种静谧又有一些小害怕...

  • Deepwater 影评

    这或许是灾难片应该的样子,直接、宏大、紧张,更重要的是不煽情,不傻逼。 不煽情 摄影师在给钻井平台从头到脚来了段特写后,就直接进卧室给马特呆萌演的男主拍了段滚床单的视频。接着...