因为工作的原因，接触了单反，如今已有四年的光景。 四年中从未接受过正规培训，全是在工作中自我摸索，也没有什么高手指导过。 走过很多弯路，简单会使用单反之后，出现了长期的水平停...
发简信
IP属地：湖北
-
坚持摄影200天，都发生了一些什么 -
冥想——开启你的觉悟人生冥想......最早是来源于佛教与印度教的精神训练，早在3000多年前已经有人开始练习冥想术。20世纪60年代中期开始以“超觉静坐”的形式在美国流行。冥想中的“冥”就是泯灭，...
-
-
（业余选手）如何用30天来强化自己的自由泳
昨日刚进行完公司的游泳比赛，八千多人的员工中游泳高手也是不少。最后获得了50米自由泳第一，200米自由泳第一，4X50米接力第一，团队第一。 能得第一有运气也有努力。下面分三...
-
从运动中悟道——自由泳学习纪要
楔子 前阵子痴迷上了自由泳，我是那种一有兴趣就容易沉迷的人，于是开始了自由泳学习的折腾之路，这段路不长也不短，足有三个月之久了，到现在勉强也算入个门，在泳池里再也不用一直老年...
-
增肥经验花了45天增肥10斤。从怎么吃都不胖的麻杆终于长到正常体重。 增肥成功最关键的是观念的改变，从吃得多变为“每天保证吃得能量过剩”。 在增肥过程中，曾受到一些吧友的成功案例的激...
