240 发简信
IP属地:甘肃
  • 从我做起,为学校发展做贡献

    周四下午,学校组织了德育演讲活动之“学校要发展,我能做什么”。老师们逐一演讲,表达了为学校发展的献言献策,共谋发展的美好愿景和决心。就我个人而言,我的感受和体会也是非常深...

  • 120
    成为你自己!

    最近的生活感悟:不管是爱人关系、亲子关系、还是朋友关系,我们的目标都应该是:越来越成为自己喜欢的自己,也帮助对方变成越来越喜欢的自己。 每个人都有每个人的生活方式,每个人都可...

  • 给孩子报什么样的课外辅导班?

    "孩子到底该不该报课外班?"、 "孩子该报哪些课程外班?"……我相信,大多数的家长都曾经或者正在为此事而纠结。 的确,我也曾为这个问题而苦恼过。孩子很小的时候,大...

  • 120
    搞不清这一点,就别忙着给孩子报什么兴趣班、辅导班!害人害己

    01、光买了学区房还不够 十一国庆期间,妻子单位组织自驾游。在浙江某岛烧烤时,认识一位张大哥,他是个体经营户。夫妻俩经营一家杂货店,以经销红酒和白酒为营生,收入倒也可观。去年...

  • 孩子学习偏科怎么办?

    孩子为什么会出现偏科?孩子出现偏科,家长的哪些做法是错误的?怎么解决孩子偏科的问题? 一、问题:孩子出现偏科时是怎么反馈的? 孩子青春期时,学习常会出现偏科,比如可能数学比较...

  • 用提问代替生气

    今天早上快到吃早饭的时间了,我的早餐还没准备好,于是,我带着情绪来到卧室,把老公叫起来。 老公迷迷糊糊的来到厨房,我赶紧给他分配任务,我们各忙各的,此时我是有情绪的,但是我试...

  • 120
    为你鼓掌

    你昨晚说四点多起床写作业,今早真的就四点多起床写作业。 昨晚我虽然答应叫你起床,但是我没有起来,当我醒来时,你已经在认真写作业了,你说道做到,这种行为就叫自律。 一个人能够管...

  • 现实面前,尊严和面子哪个重要?

    20年前,大姑姐来城里投奔舅舅家表哥,没想到表嫂说:“你看你要学历没学历,要样貌没样貌,在这也找不到什么好工作,赶紧回老家吧,再耽误两年回老家找婆家都不好找。”听见这话,换你...

  • 肯定五句法

    案例:当孩子说:“妈妈,我不想写作业。”您可以按下面的方式来回应。 1、肯定孩子的表达:孩子我非常感谢你把你的感受说出来,你这么信任我,你需要妈妈做什么呢? 2、肯定孩子的情...

  • 情绪五指法

    先处理情绪,再处理问题。 1、拇指(为此时的情绪命个名):我怎么了? 2、食指(用手指摸摸不舒服的部位,并松几口气)我身体哪里不舒服 3、中指(回顾事件过程)刚才发生了什么事...

  • 120
    真正的爱是什么?

    我们常常会说,一个母亲对于孩子的爱是全然的、百分之百的,真的吗?当一个人内心还存有恐惧时,他对另一个人的爱就不可能是百分之百的。真正的爱是什么?并不是你能把自己的命都给他,也...

  • 关键词:放手 懂得和庆祝

    放手:在这个世界所有的爱都是以聚合为目的,只有一种爱是为了分离,那是父母对孩子们深切地爱。父母真正成功的爱不是把孩子留在身边,而是培养孩子独立。放开手让孩子自己走,不是说说而...

  • 120
    跑步六年,相信坚持的力量

    你若奔跑,青春不老! 跑步,应该是门槛最低的一项健身运动了!不需要学习,人人都会! 一双跑鞋,一套运动服,想跑随时都可以岀发! 去年,我写了一篇巜跑步五年,有感而发》的文章!...

个人介绍
曾经是严重超重的肥子,经过两年的“管住嘴,迈开腿”,跑步加合理搭配饮食,成功减重20多斤,如今的我爱跑步、爱做美食,周末闲暇时间会随便写点生活随笔。开心生活,快乐工作!