当所有人都在催你“快找新风口”时,请你先喝一口温水吧——真正的解法,或许藏在你的办公桌、书房和茶杯里。 不必焦虑地刷十几个短视频找答案,不必囤积第38套商业课。试着今天做三件...

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最近迷上了制作视频!一开始只是随手剪了剪周末和朋友出去玩的片段,配上喜欢的音乐,没想到导出成片后特别有成就感。现在一有空就琢磨转场特效、剪辑节奏,虽然还不太熟练,总剪得手忙脚...
执念,如枷锁,困住我们的心灵,束缚我们的思想,禁锢我们的灵魂,消耗我们的能量。 旧梦难忘,往事难释,反复纠缠,难以自拔。难道是别人让你陷入困境?不不不,只是你自己不愿意走出来...
今天,我坐在窗前,阳光洒在桌上,心里却有些迷茫。我一直在想,自己是不是做了很多无意义的事。 最近,我总是习惯性地拿起手机,不断地刷短视频,那些搞笑的片段、新奇的画面,让我看得...
在管理领域,圣吉曾深刻指出:“旧的心智模式如果不去掉,所有新的管理理念和方法,都会踢到隐藏在暗处的‘顽石’”。这些 “顽石” 主要包括归罪于外、墨守成规、局限思考和心态不正。...
首先父或母主动向走到孩子前面,并蹲下来轻抚孩子,不要试图去孩子擦眼泪(前提是没有看到孩子受伤、流血状态),让孩子情绪自然流动、宣泄。 其次,等孩子情绪平复后,递上一杯温开水给...
今天,看着两个孩子在家里吵闹不休,我的心里满是无力感。 早上刚起床,孩子们就仿佛充满了无限的能量。他们像两只活泼的小兔子,在房间里跑来跑去,追逐嬉戏。玩具被扔得满地都是,房间...
今天,我特别渴望安静。 从早上开始,周围的一切仿佛都在制造噪音。窗外,鸟儿叽叽喳喳地叫个不停,虽然往常我也会觉得这是大自然的美妙乐章,但今天却觉得它们像是在故意打扰我。我试图...
今天,我深刻地认识到,演讲是一种多么重要的能力呀! 在日常生活中,演讲无处不在。无论是学校里的课堂展示、社团活动的竞选演讲,还是工作中的项目汇报、商务洽谈,亦或是社交场合中的...
一定要给孩子安排上《列那狐》!这书就像一座充满惊喜的魔法城堡,一旦打开,孩子就会被深深吸引。 它最大的亮点在于以拟人的手法赋予动物们鲜明的个性。列那狐的狡黠、大灰狼的憨笨、乌...
今天,我又尝试了一个新的AI工具,内心充满了期待和好奇。在这个快速发展的时代,科技的每一次进步都让我感到惊叹不已,AI更是如此。 我迫不及待地打开了这个工具,刚开始还有些不熟...
家庭的天地里,女人的情绪就如同晴雨表, 她若不快乐,家便难有幸福模样。 要知道,丈夫的态度是妻子脾气的“开关” 而妻子的脾气又左右着丈夫的运气,两人紧密相连, 丈夫是妻子的依...
今天,我全身心地投入到一件事中,那种感觉真是奇妙又充实。 一开始,我选择了一项自己一直想做却又拖延了很久的项目——制作一本手工相册。我早早地起床,把所有要用到的材料都整齐地摆...
情绪暴发的开关很多时候是童年经历的伤痛 在关系的交往中,并不是时间恶化了关系 而是时间显化了我们曾经的伤痛 我们有多少创伤,就有多少自动化的情绪按钮,就会有多少关系里的破坏力...
今天非常想聊聊“豁达乐观”的力量。 早上,我起床晚了,差点迟到。匆忙赶去上班,路上还差点被一辆飞驰而过的电动车撞到。那一刻,我的心都提到了嗓子眼,但当我回过神来,发现其实自己...
你知道什么能力,才是你一生中最重要的能力吗? 你也许会说能力,认知等等,其实,最重要的是…… 你的心力! 一个人心力不足,就容易在鸡毛蒜皮的小事上折腾,浪费精力 心...
今天我的日更计划又失败了,原本计划每天写100个字,可是一天忙忙碌碌下来,竟然一个字都没写。早上被各种琐事缠身,没来得及动笔;下午又因为临时有事出门,错过了最佳写作时间;晚上...
1.亲密关系不是变完美,而是变完整 亲密关系中的伴侣是最可贵,最明亮的镜子,可以籍此找出人的反应背后隐藏着什么。 2.不去外求,而向内求 人生最大的问题就是: 看不见自己本身...
钢铁直男的回应——没关系,多喝温水 开朗母亲的想法:儿子本来今天就有其他开心的事按耐不住。男孩子又比较皮,可能认为37°问题不大 另类妈妈:直接跟他表达。妈妈希望看到你懂得关...
今天,我参加了人生中的第一次禅修课程,内心充满了好奇与期待,也收获了许多意想不到的好处,让我对生活有了全新的感悟。 禅修的地点在一个安静的禅室里,四周摆放着一些绿植,空气中弥...