家人们，之前总听人说针灸神奇，我还半信半疑，直到自己亲身体验，直接被拿捏！今天必须给你们唠唠~ 以前我总被湿气和肩颈疼痛困扰。晚上睡不好，早上起来还浑身酸痛，拔罐、按摩试了一...
发简信
IP属地：广西壮族自治区
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被针灸狠狠拿捏了！真的不是智商税
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很多朋友一进群就想发广告，不如改一改
如果需要在社群中推广，建议采取以下策略： 先建立信任： 参与群内讨论，提供有价值的内容（如专业知识、资源分享），展示你的专业性和可靠性。 遵守规则： 提前了解社群是否允许广告...
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写在春分时刻的感悟
今天是春分，意味着春天已经过了一半，白天和夜晚的时间几乎相等。早晨醒来，阳光透过窗帘的缝隙洒在我的床上，感觉特别温暖。走出家门，微风拂面，带来了一丝凉意却又不失温柔，仿佛大自...
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成熟五问
成熟，一半是对美好的追求；一半是对残缺的接纳。 如果认同这句话，问问自己，能接纳自己的哪一部分残缺了？ 成熟，是越来越能接受现实，而不是人变得越来越现实。 如果认同这句话，问...
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喉咙痛的一天
今天真是不太舒服的一天，从早上醒来，喉咙就像着了火似的，又干又痛。每吞咽一下，都像是有细小的刺在扎，那种难受劲儿，别提多折磨人了。 一开始我还没当回事，以为喝点水就能缓解，可...
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疗愈内在小孩
不屑的面具后， 是内在满满的愤怒。 愤怒的面具背后， 是难过与伤心。 伤心的背后， 住着一个受伤的小孩。 小孩的内心里， 那是未被满足的期待与关爱啊！ 每一种情绪背后， 都藏...
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小物件疗法第1天学习心得
1、感受到了小物件疗法的神奇：语言是可以骗人的，小物件的呈现都不会骗人的，小物件的呈现就是内心最真实的写照。 2、感受到了小物件疗法的效果：简单、精准、安全、高效： （1）简...
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今天，我终于鼓起勇气休息了。
今天，我终于鼓起勇气休息了。 最近的生活就像一部高强度的连续剧，每天的剧情都是忙碌、紧张、疲惫。工作上的任务接踵而至，仿佛永远没有尽头。项目一个接着一个，每一个都像是悬在头顶...
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感觉我快撑不下去了
今天，我感觉我快撑不下去了。这种感觉就像被沉重的石头压在胸口，让我喘不过气来。我不知道是从什么时候开始的，可能是最近的压力太大了，工作上的事情、生活中的琐事，一件接着一件，让...
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今日的感触——千头万绪
今天，当我坐在书桌前准备写下今天的点滴时，脑海里浮现出“千头万绪”这个词。这一天，就像一幅由无数细小而复杂的线条交织而成的画，每一条线都代表着一个待完成的任务、一次偶然的相遇...
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希望每一个朋友，都能被世界温柔以待
今天，我突然有一种强烈的冲动，想要对每一个朋友表达我的祝福。生活总是忙碌而纷繁，我们常常沉浸在自己的世界里，忽略了那些一直陪伴在身边的人。但今天，我决定停下脚步，认真地去感受...
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提升文章阅读量的方法
内容创作方面 [胜利]提供优质内容： 确保文章有深度、有价值，能满足读者的需求，如提供实用的技能技巧、独到的行业见解、有趣的故事等，让读者觉得阅读后有所收获。 [玫瑰]关注热...
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生活需要做减法
今天，我突然意识到，生活有时候需要做减法。一直以来，我都在努力地做加法，试图把生活填得满满当当。我给自己安排了各种各样的任务，参加各种各样的活动，甚至在休息时间，也总觉得自己...
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“好消息”和“坏消息
今天，我读到了一段非常有意思的内容，它让我对“好消息”和“坏消息”的定义有了全新的理解。这段内容强调了在面对生活中的种种变化时，我们如何看待这些信息的态度至关重要。有时候，所...
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常用的AI工具
DeepSeek 特点：超级智能助手，逻辑推理能力强，尤其在深度思考模式下表现突出，擅长古文理解、成语应用和诗歌创作。此外，其推理能力在多个任务中得分较高。 应用场景：适合处...
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太忙了
今天，我终于深刻体会到了“太忙了”这三个字的真正含义。从清晨的第一缕阳光洒进房间，到深夜的月光伴我入睡，忙碌贯穿了我一整天的生活。 备课，修改课件 修改公众号，沟通，发文， ...
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《唤醒老虎》的第二章和第三章
今晚读了《唤醒老虎》的第二章和第三章。 我了解到心理创伤的正式定义——它由应激事件引发，这类事件往往超出人类日常经历范围，几乎会给所有当事人带来严重困扰，通常涉及严重危及生命...
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“人生的减法”
人生的减法是一种生活哲学，它与数学减法不同，更多地涉及到对生活、情感、欲望、物质等方面的精简和调整，“人生的减法”很难，因为人性是贪婪的，人类天生有追求更多、更好的欲望，无论...
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看见孩子的需求，无条件的接纳与爱
开学以来，接到很多家长的咨询，有的孩子基本和家长️沟通… 有些和家长还能说说心里话，而很多家长面对孩子的心里话有些“惶恐”，“担忧”和“紧张”…… 其实，尊重一个原则就能解决...
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AI无法代替艺术创作
用AI一段时间，发现AI真的很呆板，无法代替艺术创作，我终于松了一口气。 缺乏情感与灵魂 艺术的核心在于情感的表达和灵魂的传递。人类艺术家的作品往往蕴含着创作者的情感经历、思...
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