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  • 一定要生个儿子,千万别断了香火

    前段时间,弟弟订婚,整个流程下来,大概花了七万多,在农村来说,已经算是很少的了。 其中,我出了一万三,我姐出了八千。我爸妈卡里还有十五万没有拿出来。 这钱不仅要买房还要装修,...

  • 湿气形成的瘀堵用风来化

    湿气形成的瘀堵用风来化。 风能胜湿,即祛风之药,可以排除体内的湿气。同时这些药可以打开体内的郁结,基本上肝气不能疏通的时候,气血瘀滞,风药能帮助通开,它能够调畅体内的气机。 ...

  • 时辰养生

    3点到5点,手太阴肺经当令,肺主肃降,宜深睡,忌起床做大量运动。 5点到7点,手阳明大肠经当令,宜排便,每天这个时候定期排便对人体非常有好处。 7点到9点,足阳明胃经当令,这...

  • 痰湿体质

    痰湿体质的人体型比较胖,平时睡觉打鼾严重,白天困倦不堪,浑身沉重。 痰湿体质之人喜食肥甘厚味,在吃货里这样的人比较多。舌体胖大,或者有齿痕,舌苔白腻,粘腻,或者带点黄色。 痰...

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    30岁以后逼自己自律

    1、练字。(有条件) 2、学化妆。(已会) 3、戒甜食。(还好) 4、每周敷面膜3—4次。(好难) 5、早睡.晚上十点就入睡。(不可能) 6、适当午睡半小时。(有条件) 7、...

  • 为什么强烈想改变自己,却做不到呢?

    第一种情况:不敢做怎么办? 1.主要原因:心存恐惧 所以需要勇气和坚定的信念。没有毫不费力的改变,但改变也没有那么难。 2.把重要的事改变。(当下什么对你最重要呢?健康的...

  • 观察自己

    你最先要养成的,是观察自己 1.什么是观察自己? 简单来说,就是通过记录,从各个方面观察你自己,从而了解自己,掌握生活的过程。观察包括了生理和心理状态,生活和工作等等各个方面...

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    当你学会孤独…

    人,为什么要读书? 相信会有人回答—读书可以改变命运。 读书真的可以改变命运吗?也许所谓的改变命运的仅仅只是—考试,考试才能改变命运! 读书可以改变什么?读书真正可以改变认知...

个人介绍
心有所向,自强不息!