240 发简信
老战友_7739
IP属地：北京
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    2021-11-24

    早起100

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    早起100天

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    影响你一生的语录之二十八

    走出社会，明白的越早越好的十件事情： 1、只要有办法买房，越早买越好 2、驾照要早考，车子不是越贵越好，量力而行，代步工具而已 3、一定要学会演讲，学会总结，懂得反思 4、长...

    星辰是辰星
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    一些细小的好习惯

    1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸...

    就是个代号
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    “高手”，在民间？

    你一定听说过：“高手在民间”。 所谓“高手”，可以理解为在某种能力方面超过绝大多数人的人。而“民间”的概念相对较为模糊，从前更像是“官方”的反义词，而如今“民间”更近似于是“...

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    脚底足跟痛？你想知道的应该知道的，都在这里

    生活好了，人们开始更重视健康。随着越来越多的人，开始把更多的时间、精力和金钱投入到运动健身中，如今“每天1万步”在微信计步朋友圈里，基本别想进前20了。 只是，随着国民日常运...

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    骨折、骨质疏松，多「喝骨头汤」补钙？这个谣言不要再信了

    在咱们国家，食物经常被赋予远超其本身营养价值的各种神奇作用。即便到了科技和医学空前发达的今天，也有特别多的人对「吃什么补什么」、「以形补形」这种古老而错误的认知，深信不疑。比...

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