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  • 整理心绪

    医院上好等级以后,我是有了种人民大解放的感觉,想到再也不用背应知应会了,内心是欢欣鼓舞。可是还没几天,就开始忙碌着干了因为检查而拖着没干的活,终于在这几天得空看看金丽老师...

  • 三十七课 灵魂的拷问

    今天工作很忙,从上班直接忙到下班,然后觉得小肚子疼,不明缘由。我的身体总是会在我忽略她的时候来刷存在感。定下神,来问自己,我在恐惧什么?开始看到这个问题的时候,我不理解忙和恐...

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    冷眼看世间 热心过生活——跳出固有的生命格局,做一个旁观者

    很感谢自己,愿意向内探索和尝试改变。借由此也获得了不一样的体验,感受到了换一个空间看问题,结果却有如此大的不同。 近期,一直在困惑先生对待女儿的态度和关注程度,一直期...

  • 《庄子修心课》第三十八课:人生是无常的醒来

    《齐物论》 丽之姬,艾封人之子也。晋国之始得之也,涕泣沾襟。及其至于王所,与王同筐kuāng床,食刍chú豢huàn,而后悔其泣也。予恶乎知夫死者不悔其始之蕲qí生乎?梦饮酒...

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    庄子修心课第50课 看清结构再出手

    该吃饭的时候吃饭,睡觉的时候就睡觉,这些日常行为本是自然而然的事情,当情绪来了,情绪会影响着我们本该去做的事情,它在控制着我的行为。从受害者,加害者,拯救者模式来解读,认清这...

  • 情绪黑洞

    学习了这一课,我回想起很多。在以前,不论是谁,和我在一起。我总是希望他能按照我的意愿去买东西啊做事情。有些了解我的朋友就很随意的说好的,就这样。但是我也会遇到有些朋友不给面...

  • 看清结构再出手

    这段时间比较忙,我的窝在我和老爸忙忙碌碌的折腾中,终于可以住进去了。虽然很简单,只是保证基本生活。但是我却感觉到自由。工作那么多年来,终于过上了想吃就吃,想睡就睡的生活。...

  • 《庄子修心课》第四十课:庄周梦蝶

    《齐物论》 罔两问景曰:“曩nǎng子行,今子止;曩子坐,今子起。何其无特操与?” 景曰:“吾有待而然者邪?吾所待又有待而然者邪?吾待蛇蚹fù蜩tiáo翼邪?恶识所以然?恶识...

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    《庄子修心课》第四十一课:养生的终极秘诀

    《养生主》 吾生也有涯,而知也无涯 。以有涯随无涯,殆已!已而为知者,殆而已矣! 本周练习: 按照平均寿命73岁来算,看看自己还有多少年?要用这剩下的年岁怎么活呢?是自我催眠...