提到亲密关系，我第一反应就是夫妻关系，通过今天的学习才了解到亲密关系包含的还挺广，比如亲子关系、朋友关系、同事关系等。 谦慧老师说：“一切都是关系，关系就是一切。” 关系分为...
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亲密关系研研讨营学习复盘的Day1
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01 生活札记| 情绪低压怎么快速满血复活？
叔本华说过，人就像一个钟摆，摇摆在痛苦和无聊之间。但是我想这么理解这句话，人在快乐与不快乐这个钟摆中来回晃动。每个人都一样，只是体验 好的与不好的比例不同罢了。 所以当我情绪...
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遇到校园霸凌怎么办？
一、校园霸凌类型： 1.容易觉察型：如拳打脚踢、网络欺凌 2.不易觉察型：如社交、言语辱骂 注意：不是所有的欺负都叫做霸凌。 霸凌是指一人或多人主导的，反复让一人多次暴露在被...
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三、别人都报了课外班，我们要怎么做？
今日学习内容： 是否认真思考过 有没有认真想过为什么报课外班？你的目的是什么？ 良好的亲子关系是解决一切问题的基础！！ 解决孩子注意力不集中的问题，可以用好多方法，但是家长一...
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孩子上课注意力不集中怎么办？
孩子上课注意力不集中怎么办？ 孩子的专注力是与生俱来的，随着年龄增加会慢慢增加。 一、影响专注力有4个方面 1. 干扰式互动。例如：孩子做作业时家长在旁边不断跟他说话。 2....
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有效阅读学习营 Day6
《成为真正会学习的顶级高手》海明 1. 四年时间原地踏步，是因为没有建立有效学习的闭环系统。 2. 发现身边的高手，一定不要放过他，要么变成教练，要么变成朋友，要么变成合伙人...
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如何培养孩子的抗挫折能力？
生活中有太多孩子抗挫折能力缺乏，被卡住。人生发展的曲线不是直线上升的，是波浪形前进。所以不可避免面对挫折和困难，如果心理弹性强，面对逆境，应对模式就是抗挫力的体现，抗挫力强，...
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2020-11-08
时间管理践行2/30 PDCA模型体验第二天 P计划三只青蛙 1.参加小灶会议 2.颈椎理疗 3.陪伴家人 D记录执行情况 6：00～7：10参加小灶会议 7：10～10：3...
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时间管理践行2/30
PDCA模型体验第二天 P计划三只青蛙 1.参加小灶会议 2.颈椎理疗 3.陪伴家人 D记录执行情况 6：00～7：10参加小灶会议 7：10～10：30颈椎导致头晕，在床上...
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你是不是特别紧张孩子犯错？ 担心挨老师批，担心被请去学校或群内被@ 孩子犯错了，老师找你，怎么办？ 你知道什么情况老师会找家长吗？ 如何应对的预案你有吗？ 如何减少孩子犯错，未雨绸缪你知道吗？
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让孩子从不自信到自信只需三步
我们家长都知道自卑感是一种消极属性，孩子一旦对自己某方面丧失了自信，还可能会跟着对自己其他方面的能力也丧失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍。如果孩子发展到严重的自信心丧失，...
