做心理咨询多了之后,发现其实很多觉得自己有“问题”的人,都是挺优秀的人。 他们有成就、也有很高的认知能力,在企业中担任要职,但依然焦虑自己为什么没有办法更进一步—— 他们好像...
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做心理咨询多了之后,发现其实很多觉得自己有“问题”的人,都是挺优秀的人。 他们有成就、也有很高的认知能力,在企业中担任要职,但依然焦虑自己为什么没有办法更进一步—— 他们好像...
真相 1、敢让你难堪的人,100%看不起你,而不是他情商低。 2、如果你不展示自己的锋芒与底线,欺负你的人就会越来越多。 3、别人欺负你,不是因为你没钱,至少你可以穷横越没钱...
生活里,我们会时常不自觉地为自己编织一张无形的网。这张网可能是对过去错误的耿耿于怀,是对他人评价的过度在意,是对未知的恐惧,亦或是对舒适区的贪恋。 我们在这张网中徘徊、...
在《认知觉醒》这本书中,自我觉察被定义为对自己思考过程进行认知与理解的能力,也就是反思能力,它是自我觉察和自控能力的综合体现。 先说说自我觉察的定义 自我觉察是指个体能够意识...
日更第6天,启动了复活卡,算是卡在了系统的bug上,还是值得庆幸的。 关于自己坚持这件事,以前,一直很执着。后来,因为时间的缘故,变得越来越散漫。起初,以为是松弛感,但现在看...
人生在世,世事难料! 谁也不敢保证自己一帆风顺, 总会遇到一些风风雨雨。 得意时,朋友认识了你; 落难时,你认识了朋友! 一,没钱时不沾三情 不沾富贵情 ------富贵情就...
与伴侣相处是一门艺术,需要双方共同努力和理解。以下是一些建议,帮助你和伴侣相处得更加舒适: 1. 沟通是关键:与伴侣保持良好的沟通是至关重要的。要经常交流彼此的想法、感受和需...
检查个人身份、定位,思考自己的价值观有没有变化。重新思考并不一定会让你改变主意,它只是让你花时间去反思,使你乐于接受改变。智慧的重要体现就是知道啥时埋头苦干,啥时知难而退;啥...