我想我在青少年发展的自我同一性,是完整的。 现在回忆起来,在30岁以后我没有在寻找“我是谁?”应该很早就清楚自己是谁。在20岁左右的时候,就清楚自己要做个独立自强不息的人,因...
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我想我在青少年发展的自我同一性,是完整的。 现在回忆起来,在30岁以后我没有在寻找“我是谁?”应该很早就清楚自己是谁。在20岁左右的时候,就清楚自己要做个独立自强不息的人,因...
父亲的怀表丢了,还挺贵重。 于是他翻箱倒柜去找,半天也找不到,越找越恼火。 儿子见状,让父亲先忙,他帮着找,不一会儿就找到了表。 父亲纳闷地问:“你是怎么找到的?” 儿子先...
作家斯蒂芬·盖斯曾讲过他的亲身经历。 他最初计划做30分钟俯卧撑,却根本无法完成,然后他就改变计划,先做一个俯卧撑试试,不出所料,轻松完成。 但因为心理负担的减轻,其实他每次...
一个人对他自己的感觉和想法,称之为自我价值感。 自我价值感低的人:沟通间接、含糊,不真诚;规则严格、非人性化,而且不可谈判、永恒不变;家庭以畏惧、谴责的方式与社会发生联系。 ...
不想写就不写
探索觉察:今天不想写今天不想写作。 早上起来想写1500字,结果从早上起到傍晚,一个字也写不出来。 早上看了一本心理学的书,没有写文的动力。中午看了一本文案的书,没有写作的动力。下午看了几集剧集...