今天是元旦，吃完早饭，我和先生女儿收拾好以后回父亲家，去看望父亲。大姐和我们一同前往，我们先到家，弟弟一家三口也来到家。家庭的二姐四妹有事情未到。我们相聚一起开心快乐地...
IP属地：黑龙江
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未来卓越父母修行第3天
时间：2020年6月11日 修行目标：接纳生死，学会爱自己 一、打坐心得： 昨天意外得知我对象他卧病在床的四大娘去世，感觉到一阵压抑，昨晚就赶回老家，忙了一天，吃过晚饭...
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打坐 20200612
最近打坐一直不在状态，早上直接又躺床上睡过去了，晚上拿来了瑜伽垫，找了阿尔法脑波音乐。找到些感觉。小雨下的好凉爽。我的心情也淡淡的清爽。自己对着金黄色的麦田大口的呼吸着氧气 ...
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未来卓越父母修行第2天时间：2020年6月10日 修行目标：驱走疲劳，清晰目标 一、打坐心得： 今天的工作节奏比较紧凑，忙到8点回家，先听了一下点点姐姐的读书分享，写完心得坐在瑜伽垫上盘坐...
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打坐 20200610
好久没有打坐冥想了，好像从二阶段结束以后吧。 今天刻意把时间安排到早上，娃早起洗头，他把我喊起来了。 一开始的时候脑子有点乱。就把注意力调整到呼吸上调整到自己脚上的嵌甲，用手...
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一个引爆全场，95%以上学员继续跟随的课程当你看到这个题目后，也许你会很好奇，那是一个什么样的课程如此令人折服？那是一位什么样的老师如此魅力十足？能够在短短三天两夜的课程中引爆全场，做到让95%以上的学员成为了他忠实...
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徒搭川藏公益行D5天:醒走之旅，你这么美7月15日，迎着朝霞，从相克宗村海拔3543米的特色客栈布珠民居出发 一个人走在318国道上，今天的相克宗村阳光很足，偶尔会有云层，看着不断向上倾斜的国道，内在越...
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