真正持久伤害一个人的并不是失去本身,而是为了逃避痛苦持续做的事,允许自己去悲伤,允许自己去释放内心各种各样的负面情绪,对走出悲伤是有利的,因为治愈悲伤的第一步,就是要允许自...
真正持久伤害一个人的并不是失去本身,而是为了逃避痛苦持续做的事,允许自己去悲伤,允许自己去释放内心各种各样的负面情绪,对走出悲伤是有利的,因为治愈悲伤的第一步,就是要允许自...
01 — 今天来介绍一个很有趣的目标管理工具--“生命之花”。 什么是“生命之花”呢? 就是把自己的人生经历分为8个关键维度,这8个维度正好像一朵花的八颗花瓣一样,共同拼成了...
当我内心足够强大,你指责我,我感受到你的受伤。你讨好我,我看到你需要认可。你超理智,我体会到你的脆弱和害怕。你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大,我不再...
这段婚姻,可以同行,但不会同心了。 虽然我们还是夫妻,但已经不是爱人,只是孩子的父母,往后余生可以同行,但不会同心。 我们不是非对方不可,但孩子身上流的是我们的血,孩子非我们...
昨天晚上,突然看到一条短视频,是一个有一点阿尔兹海默症的婆婆和儿媳妇的对话。 婆婆问儿媳妇,你结婚了吗? 儿媳妇回到:我结婚了啊,我是你儿媳妇啊。 婆婆呵呵地笑:我有这么好的...
在职场之中,良好的人际关系不仅能让工作更加愉快,还能为个人的职业发展带来很多好处。然而,要把职场中的陌生人变成朋友,不是一下子就能做到的,需要我们用心去经营。本文将探讨如何在...
昨天刷到曾国藩的一句话:“做好小事,熬过难事,静成大事。这是一种人生智慧。” 曾国藩曾把“读书、写日记、思考”三件事列为每天的必修课。 面对内忧外患,他没有退缩,经过自我反省...
(一) 今天是男朋友提分手的第十五天,我下定决心放弃两件事,一是每天主动去找他,二是一看到有关爱情或分手的任何片段就大哭一场。 从这一刻开始,我得学会接受我有一个前任。 (二...
这是一本什么样的书呢,有人说是鸡汤、有人说是科学,大概可以算得上是二者兼而有之,因为这是一本通过解读脑科学,让人改变自我的一本书。 首先我们谈谈大脑,人都有三重大脑,...