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    坚持四个月不吃晚饭的亲身体验

    我近期在做一个人体实验:就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是:今年年初,跟一个养生高手朋友聊天,他说他养生的秘诀就是早睡早起和...

  • 观心随笔 (五)

    一切都是“空的” 景,是我们心前显现的相,是因缘合和的结果。你看这鱼塘、芦苇、绿树、青山、宝塔、寺庙,多美的风景啊,但即便是同一个地方,同一个角度,同一个时辰,你昨天看到的,...

  • 观心随笔 (四)

    柔软灵敏的心 把这当成余生的追求吧!师傅说,当心变得柔软、灵敏了,变得敏感了,能感知到很细微的起心动念,当下就对治下去,没有了粗大的烦恼,快乐就生起来。四川人凡事讲究个“安逸...

  • 观心随笔 (三)

    每个人在内心深处都是孤独的 我们很容易执着于外在的繁华。我想,这应该是凡夫用来掩饰内心孤独的本能吧。 我问师傅,怎么办? 师傅说:“我们要把心打开!” 那就是,要做真诚而没有...

  • 观心随笔 (二)

    每个人都有烦恼 我总觉得这里的人们都在用另外一种执着掩盖自己的执着,也许是我修行力不到的缘故吧!你看,常住的人,无论在家的、出家的,人人都很和善,都很亲切,也发心互助,可是大...

  • 观心随笔 (一)

    清净心 不知道是否真的是老了的缘故,现在很喜欢早晨,一点儿也不喜欢夜!像这样一个晴朗的早晨,在一片绿色的池塘边田野里,和风轻抚芦苇,鸟叫虫鸣,一切都是清净的,让自己的心更柔软...

个人介绍
幸福等于生活的闲适加思维的勤奋!在吃吃睡睡中享受思考人生的快乐。