经过漫长炎热的夏季，身体能量消耗大而进食少，因而在秋天就有很有必要调养一下身体，为冬天的到来积蓄能量 在这个季节，我们建议多吃以下这十种当令食物，营养丰富，滋阴润肺 一、山药...
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秋季适合多吃的十大滋阴润燥，养肺生津的好食材，帮助缓解干燥和咳嗽 -
秋天，吃些什么养生？秋燥伤肺，秋季养生要防燥。肺属金，与秋季相应，金秋滋阴养肺最合适 ✅饮水，以少量多次为佳 ✅饮食，宜养阴清淡，滋润多汁 蔬菜宜用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳 肉类可食用兔...
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让你变强的潜规则（7条）
1、永远不要问别人原因。 记住，人越聪明，话越少，威严就越盛，能量场就越强，金钱就越多。 2、永远都不要暴露自己的需求感。 你要明白，所有的美好，背后都是有筹码的，并不是以我...
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12条你一定要懂的社会潜规则
1、你自认为和你相处很舒服的人是好朋友，其实只是你们两个没有利益的牵扯，再加上性格合适，所以能说上些话。 一旦你们哪天有了利益冲突，他就会立刻抛弃掉和你的那些所谓的感情。 2...
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越早知道越好的人生经验~
1. 冷漠，可以省去80%的麻烦。 2. 以前什么都不懂，瞎装，现在什么都懂了，装瞎。 3. 你不必去迁就所有人，在乌鸦的世界里，天鹅都是有罪的。 4. 许多事从一开始就已经...
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《大学》：每临大事有静气，人生能 量就是这样积攒的
本文参加伯乐葉葉素心【素读】[https://www.jianshu.com/c/e776a20f6645]主题征文活动 “知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，...
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