2008年-2016年，不知不觉和健身房结缘已经超过8年，去年11月，参加了我人生第一场马拉松（香港渣打马拉松），算是完成了多年前定下的一个目标。从最初为了减肥接触健身房，到...
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8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 -
放下执念，走出那一地鸡毛的生活文／树獭先生 -1- 百度词条说：执念是因执着而产生的不可动摇的念头。可形容因为对某事物的极度执着产生了向往、追求的坚定不移的念头。 看样子，执念是个好东西呀。 有句话说：要...
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7本枕边好书，陪你度过漫漫长夜安静的夜，洗净一天的嘈杂。 一个人的夜读，是一场短暂的逃离，小小“对抗”一下无所不侵的生活。次日醒来，再斗志昂扬迎接它。 推荐7本我偏爱的睡前读物，希望你也喜欢：） 1 吴...
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在职场中，别因和善开朗让人看轻你
按道理，一篇文章的开头总会扯两句题外话，我也想扯一扯。 因为我实在不知道怎么开始这段话题，其实这问题是很飘忽的。我既不想把它煲成鸡汤，也不想让它过于邪恶，所以只好扯一扯。 前...
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五部极具意境的纪录片1.《江南》 江南，本身就带着诗意的词，江南的风景更是深受文人墨客的喜爱。纪录片《江南》，便是用诗意的叙述手法，呈现出江南的景、人以及江南的文化和精神。 大概是拍摄年代的原因...
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细节决定品质-通过一瓶花来看《琅琊榜》与《芈月传》优劣近几年内地的电视剧电影进步非常快，出现了很多好看的影视作品，但很遗憾的是很少看到有对插花这一细节重视的。直到《琅琊榜》让我眼前一亮。 南天竹插在汝窑瓶中，简简单单，却典雅耐看...
