肖丹豫

摘自《心理治疗百科图文》 偏执心理 认知疗法:适用于不信任他人，敏感，多疑等症。 社交疗法:缺乏主动交往者。 纠正训练:充满敌意采取敌意纠正训练。 强制性教育。 影响 1影响...

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儿童喜欢受到别人的尊重，理解，溺爱。 正确的母爱教育和爱的教育方式。 治疗儿童情绪异常，最关键的是祛除不良的心理和环境因素。 改变教养方式，帮助儿童缓解异常情绪。 儿童神经质...

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学习能力障碍是指言语，学习技能，运动技能等方面的发育延迟，表现与其实智力水平有明显差距。 然而不是由于感觉器官的缺陷，严重的智力低下，情绪障碍或缺乏学习机会所造成的。 原因归...

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摘自《原子习惯》 纵使知道要从小处做起，还是很容易一起跑，就跨太大步。当你梦想着有所改变，很难避免让兴奋感接掌一切。到头来就会试图在太短的时间内做太多。就我所知，抵抗这种倾向...

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《原子习惯》摘录。 一，习惯可以让你腾出自由思考与创意所需的心理空间。 二，习惯不过是环境中反复出现的问题的可靠解决之道。 三，习惯减轻了认知负荷，释放出心智容量，让你把注意...

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感悟:亲子分离是天性，是繁衍生息的必经之路。不然我们都是怎样来到这个地球上，看见这个世界的？因分离出现问题，说明还没有长大，随着时间的推移，慢慢就会长大，像桃子熟了，分泌出成...

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本周起带三个班的语文课，已经不是第一次临危受命了。 有人说我太老实了，不会拒绝，不懂的提要求。 总觉得，只要自己可以，就尽力而为。 事实证明，挑战和机遇同在。 二楼和上班的班...

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本篇小文章是我在阅读100本书之后，对于如何建立个人知识体系的一点思考。将包括三部分内容： 一：什么是知识体系？ 二：建立知识体系的好处是什么？ 三：怎样建立自己的知识体系？...

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能量是珍贵的，大脑的设定就是尽可能节省能量。人类的天性就是遵循最小努力原则。 在两个类似选项中抉择时，人自然倾向选择花费最少力气的那个。 我们的动机就是做容易的事情。每个行动...

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细微改变带来巨大成就的实证法则 詹姆斯·克利尔 著 基本原理:为何细微改变会带来巨大差异？ 1原子习惯的惊人力量。 2改变习惯最有效的方法是改变身份认同。 3四个简单的步骤让...

肖丹豫

刘彦 中原焦点团队 沁阳智慧父母课堂 焦点讲一.高三 坚持分享第1268天＋运动第480天+读书第300天】 2020.6.21周日 陪伴孩子学习时，为什么要管控好情绪？为什...

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沁阳焦点·肖丹分享第308天（2020.5.3） 晒晒幸福的一瞬间。今天中午我在做饭的时候有些漫不经心，情绪不好。小二问了几句话，我都没正经搭理他，最后他又说了一句:哇，妈妈...

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刘彦 中原焦点团队 讲一.高三 焦作 坚持原创分享第1162天＋坚持运动第375天】 2020.3.7周六 对家人、孩子、包括自己，我们都会有期待，可当期待高时，会因做不到而...

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【沁阳焦点智慧父母侯晓敏坚持打卡第415天运动打卡第345天读书打卡第68天2020.2.12周三】今天和老师们在qq上聊天，学到了1.让孩子当主人翁 2.学会示弱3.我没记...

肖丹豫

以前我认为老师说的或者是书上说的，很难用到自己孩子身上。总要重新摸索哪个能用到孩子身上。今天又在听课，温故而知新了。 我们接收到的方法，首先自己要消化，在内心回忆跟孩子相处的...