胖的关键是吃，瘦的秘诀是饿。任何绕过这些的减肥方法都是掩耳盗铃。 远古的基因和大脑的机制，制造了肥胖陷阱。我们都深陷其中，深受其...

我发现很多工作完全就是在凑数而已。开大会是严重浪费时间，真正有用的东西十分钟就读完了。但是要在会场待两个小时，准备需要十个人弄三天。 ...

学习学习需要有一个背景和默认条件，这些会影响你做事情得心态和反馈机制，而这些看不到却真是发生在人脑子里的东西，其实这正是此人砒霜他人美味的根源。...

1.系统学习一个东西，首先要要建立一个坚实的框架。这个框架非常非常重要，是系统得基础。是全部例行点链接的基础。 2.工作也是这样，要有全局观念。...

今天到了新单位，其实大家还都是打工人。无论领导，职工都是出卖时间的人。这样的生活会一直持续，直到你拥有版权智，产权，利息股权之类得东西，取得的收...

令人惊讶的是，人更加长久可靠的驱动力，来自于趋利避害。这是一种小算盘，但实际上已经通过基因，直觉完全内化为自然反应，你无法察觉，甚至经过仔细思索...

任何知识，人不用都会忘记。用就是复习，复习有多重形式，本质是已经建成的神经链接再次通电运行。时间长了不用，就会退化。所以要保持很大的知识...

新年有一次机会，周围好多朋友都参与了，但抓住机会的只有那几个。其实平时也都差不多能看出来，有以下几个关键点。 1.始终有进取之心，保持习惯性优秀...

组织一个活动本质上是编写一个程序。然后找人去分段执行程序确保有效衔接。有几个关键点。 一是要搞清楚目标，根据超出目标一个层次的标准来安排所有事项...