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胖的关键是吃，瘦的秘诀是饿。任何绕过这些的减肥方法都是掩耳盗铃。 远古的基因和大脑的机制，制造了肥胖陷阱。我们都深陷其中，深受其害。 健康：除了自身健...
我发现很多工作完全就是在凑数而已。开大会是严重浪费时间，真正有用的东西十分钟就读完了。但是要在会场待两个小时，准备需要十个人弄三天。 人际信息的传递是个学问，...
学习学习需要有一个背景和默认条件，这些会影响你做事情得心态和反馈机制，而这些看不到却真是发生在人脑子里的东西，其实这正是此人砒霜他人美味的根源。 学习的默认条件有以下几个。 ...
1.系统学习一个东西，首先要要建立一个坚实的框架。这个框架非常非常重要，是系统得基础。是全部例行点链接的基础。 2.工作也是这样，要有全局观念。 3.目前任务通过学习是快速适...
新年有一次机会，周围好多朋友都参与了，但抓住机会的只有那几个。其实平时也都差不多能看出来，有以下几个关键点。 1.始终有进取之心，保持习惯性优秀的。虚度光阴让他们焦虑，他们总...
组织一个活动本质上是编写一个程序。然后找人去分段执行程序确保有效衔接。有几个关键点。 一是要搞清楚目标，根据超出目标一个层次的标准来安排所有事项。 二是关注重点参与活动的人和...
所有努力都值得赞美 所有观点都值得欣赏 所有宽容都值得肯定 所有成长都值得鼓励 他们都像是刚发芽的种子 渴望赞美之河的灌溉 他们都是即将脱力的人 渴望赞美之神的肯定，好让他们...
我需要你关注我。 每个人，都是笨拙的。 照顾自己不来，需要别人照顾。 每个人，都倔强的。 照顾自己不来，确不愿索取关爱。 他们要的是自发的关爱，是有内心动因的关爱，来自于他们...
生活是美好的世界赠与我拥有，也赠予我生命。 我应该开开心心的。有不开心的事，应该去解决他。 要学会爱自己，爱生活，让自己开心。 你完全值得拥有幸福的生活，不用等一个重大的时刻...
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