一点の读书笔记 1、所谓学习优秀经验,重点就是学习已经被验证可行的经验。 在职场上,要小心眼嫉妒优秀的人,还不如学习他的优秀经验来得实用。 2、有两件事,看似很简单,却需要特...
一点の读书笔记 1、所谓学习优秀经验,重点就是学习已经被验证可行的经验。 在职场上,要小心眼嫉妒优秀的人,还不如学习他的优秀经验来得实用。 2、有两件事,看似很简单,却需要特...
一点の读书笔记 1、真正的高情商,维护关系,都是用心在小处,多次的“贴心”胜过一次的大动作。尤其是带点吃的喝的,看似简单但效果很好。 2、人都要面子,你的礼物再实用,如果不把...
一点の读书笔记 1、把任何事坚持上十年,就是成佛。 2、超级自律那是反人性的。 自律必须是到一定的年龄,心智成熟了,成熟到能管理欲望与懒惰了,那么才会开始真正意义上的自律。 ...
一点の读书笔记 1、女人,除了家宴和闺蜜宴,一律应该拒绝喝酒,哪怕是一滴,这是对自己的一种基本尊重。 2、两个几乎完全互不了解的人,没有任何血缘关系,性格不同,文化不同,甚至...
又到了每晚泡脚时间 ,才发现我今天还没有日更,于是在泡脚的同时分享一下我平时养成的一个好习惯“泡脚 ” 每天坚持泡脚大约快一年时间了,能够明显的感觉到泡脚给我带来了很多好处,...
今天给大家说一下手感触摸如何分辨乳腺疾病: 1.乳腺增生:颗粒、条索、结块状。 2.小叶增生:经期前会变大、摸上去有疼痛感、经期过后就不疼啦。 3.乳腺囊肿:水性、水泡样,摸...
工作了一天,到了下班的时候,精神依然抖擞。体力也没有消耗完,这是因为我这一天都在让自己保持好的心情。包括眼睛也不疲劳。 我工作的时候经常远眺,有时10分钟就远眺几次。不会一直...
俩人的糊涂生活,什么也不懂,我不懂,他更不懂,昨天我感冒了,因为是风寒感冒,老公早上起来,好心的给我做了羊肉面,大手大脚的量也拿不准,导致早餐剩了很多。 剩下...
坚持早睡早起已经有半年的时间了,每天早起学习两个小时,感觉整天都很高效,心情也很愉悦。 前天因为晚上陪家人一起享受慢生活,睡觉有点晚了,所以昨天就没起出来。要是以前一定会很焦...
有一些事情如果你仓促的去做决定,那么很有可能你会后悔。 如果有人想骗你的钱,这时你不着急。你说你要慢慢的了解,不管对方去说得无论多么的天花乱坠,你也要跟着你的步伐慢慢的了解。...
感冒第三天,嗓子开始发炎疼痛,大椎也僵硬酸疼,这躺也不是,坐也难受,没办法,起身去社区医院看诊。 到了医院测温,扫码,登记后看诊;之后验血,开药雾化,都是三天的...
我非常喜欢这样一句话: 没事早点睡,有空多赚钱,平时多运动,余生管好自己,就是最好的自律。 生活太难,无数小事堆积,与其胡思乱想,不如多花点时间用在自我管理上。 把日子过踏实...
平淡的生活 文|过云雨 245/300 最近的天气有点怪,从之前的冷空气,到现在的回热,气温变化倒是大,但衣服却不敢减少。 毕竟这天气,突然来一阵风,就能让温度直降。 就是这...
你是不是总是觉得坚持一件事很难?你是不是觉得要养成一个好习惯太不容易?是不是已经定好目标,最后都败给了借口? 如果一直以来,困扰你的问题是想做一些事,却纠结到底要不要去做这些...
可能因为前段时间,我几乎什么东西都不能吃的原因,我发现最近一段时间的自己开始“挑食”了。 我在吃东西之前,会更多考虑,我能不能吃那个东西。 偶尔碰到自己想吃但是不太适合自己吃...
因为自己之前看病很盲目的相信医生,导致治疗的效果不是那么好,或者是没有做到位。 通过那次的经验,于是我现在去医院治疗的时候,只要是哪里不舒服都会直接说出来。比如我会告诉护士这...
连续二周周末都要工作,相当于连续工作20多天,连续上班三周无休,周末不能接送孩子,现在咽炎又发作,唉!我快要崩溃了。 因为每天工作地方离家还比较远,开车来回要1个多小时,遇上...
晚上在做一项繁杂的统计工作。等到浑身酸痛的完成,很疲惫,只想早早的躺进被窝。 可是突然想起今天的日更还没写,步行步数也还没达标。躺着当然是再舒服不过,然而,刚刚开始的减肥大业...
由于体重超重,想要适当减肥 。 朋友提供了一个简单实用的方法,说是晚餐可以不吃。由于长期的饮食习惯一下子难以改变 ,我尝试调整了晚餐的内容。以前晚餐总是吃得比较丰盛,所以每到...