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夏季闷热最想吃点清爽可口的水果来开开胃，但每次挑选的水果，酸甜好坏全凭缘分，几经周折之后，栗子终于决定搜罗一些常见的水果挑选秘诀送给大家，下次卖水果前，记得先来看看哦~ 西 ...

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大概半月前的某天，难得下班早，计划着回家做晚餐，顺便解决储藏已久的食材。到家却发现，大部分存货已不能吃了， 唯独装在储物袋里的胡萝卜，竟长满了根须和绿叶。 想起萝卜头可以做成...

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猪肉是我们最常吃的肉类食物，它的营养价值高，肉质口感好，烹饪方式多种多样。我们经常会选用不带骨头的前腿肉来搭配蔬菜炒，一些带骨头的肉，比如排骨、猪蹄等，我们就会用来红烧或者炖...

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大部分果蔬表皮都是有农药残留的，一般都以清洗方法去除，但你清洗果蔬的方法到底对不对？如果不把农药清洗干净，又会对我们人体造成多大的伤害？除了清洗还有哪些方法能够去除农残？又有...

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工作紧张，生活忙碌，除了正常饮食，我们还会用“补”的方式，来犒劳自己的身体。当然了，补充营养首选食补，有时也会配合吃一些营养素~ 可是亲，你仔细想过吗?你真的了解自己身体真正...

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夏天最可能会出现食欲不振的症状，尤其是在压力很大的情况下。如何才能在炎炎夏日食欲大增，一直以来是许多人的烦恼，不过，今天这个“世纪难题”即将得到解决，睁大眼睛，且看粒仔表演。...

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凉拌金針菇 原料： 金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。 做法： 1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出； 2、将捞出的1料...

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鸡腿是治愈系的食物当之无愧的的选择！人生有许多种释放压力的方式，大口大口的啃鸡腿，就是减压的一种方式！ 诱人！迷人！魅惑！栗子此时与按奈不住自己心中对鸡腿的冲动与向往！吃鸡腿...

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一骑红尘妃子笑， 无人知是荔枝来 ! 荔枝从古至今都具备首屈一指的地位，荔枝向来高贵，鲜嫩多汁,晶莹剔透！现在荔枝不仅可以作为日常水果，它也可以出菜了！ 是的！不要惊讶~荔枝...

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卡鱼刺喝醋、烫伤涂牙膏……在我们日常生活里，流传着不少所谓急救偏方，而且我敢说，你八成也都试过。 事实让我们明白，有些土偏方根本就是“大骗纸”！不管用不说，有时候更是贻误病情...

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每当孩子起湿疹的时候，妈妈们就开始暴走，一面经受身心双方面的煎熬，一面还得给宝宝正确护理。 宝宝起湿疹，洗澡占了半个外因 栗子的朋友小吴，2个月前儿子起了湿疹，她当即暂停了孩...

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水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。 通常情况下，大家和栗子一样，都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，但有些水果做熟了吃会更有营养哦~ 而且有些水果蒸煮一下，就变成了一幅...

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咳咳~今天又是个关于“吃”的健康问题~说起食物搭配，大家都不陌生吧？ 早前，网上一直流传着一份「食物相克」表，里面详细地列出了不能一起吃的食物。 比如： 菠菜+豆腐 =得结石...

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现在豆角正是应季菜，菜市场的豆角正新鲜着呢。豆角做菜不仅好吃，而且营养价值也特别高，非常适合夏天食用。 干煸豆角 原料： 长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜...

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如果在以下食物中，选择你认为含钙量最高的三项，你会把票投给谁？ 我敢打包票，你的选项中一定包含骨头汤和豆浆，对不对！我们常听老人说：骨头汤和豆浆补钙。的确，作为营养丰富的食物...

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对于吃货来讲，鸡浑身都是宝，比如减肥也能放心吃的鸡胸、男女老幼都爱吃的鸡翅，当然，还有肉质细嫩又多汁的鸡腿！ 鸡腿肉中蛋白质比例较高，还含有促进生长发育的磷脂类，对胃寒怕冷、...