1、基本功 抖动、动功，跳舞、108 大家真会玩，全身细胞都活起来了 2、多次录视频，熟能生巧终于能平常心对待，感恩老师作业设计，让我突破，输出是最好的学习方式，实证了
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IP属地：四川
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2022-11-16
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2022-11-15
1、基本功 抖动、动功，大悲咒、冥想 2、打扫卫生，保持能力有待提高，比之前勤快多了。 3、感恩桃子老师，即使我做得不好，也没评判，让我多练习，台上一刻钟，台下十年功。每个小...
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2022-11-14
1、基本功 晨起发愿，抖动、动功，大悲咒 2、陪老爸爸晒太阳，一个电话就可以吃妈妈做的饭，幸福。碧空无云 3、体验当主持人，收获多多，感恩同修们，若是一个人，我直接”逃跑”
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2022-10-25
23－25/10基本功 晨起发愿 抖动、动功、拍打 大悲咒7遍 冥想 长智慧 与孩子一起看寓言，狮子、大象、蚊子。故事中狮子因为自己害怕公鸡的叫声而感到无地自容，而蚊子又因为...
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2022-10-22
22/10基本功 晨起发愿 听小灶课 大悲咒7遍 动功、晒背 冥想 看书 如何有意义过假期的八大原则 第一，不要在假期和工作日之间，树立过于二元对立的分界线！ 第二，(视角更...
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2022-10-21
20/10基本功 晨起发愿 大悲咒7遍 抖动/动功/拍打 整理 冥想 看书 修行路上半点掺不得假。人总是只相信自己，撞墙了才回头，有时甚至还不回头，这也是我执吧。 通常学佛的...
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2022-10-20
20/10基本功 大悲咒7遍 抖动/动功/拍打 冥想 儿子阅读时，我坐在他旁边看书。今天真省心，我心定儿子也定了，我们就这样相互陪伴着，真好。 读降服其心，感觉背心发凉，如我...
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2022-10-19
17-18/10基本功 晨起发愿 大悲咒7遍喝水 抖动/动功/拍打 冥想 儿子始终是我的功课，与他连接太紧密，幸好早上做功，还没倒下，到晚上折腾完孩子就想睡觉。允许自己躺平一下。
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2022-10-15
15/10基本功 晨起发愿 我允许 大悲咒7遍喝水 冥想 听课看书 早上打坐听课，听起来很享受，咋没印象呢？回头再回听吧。 看书，好多内容都与海棠老师讲的重合了，不断加深，我...
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2022-10-14
13－14/10基本功 晨起发愿 我允许 大悲咒7遍喝水 抖动、动功 冥想 听课看书 人一般是高估自己的付出，低估自己的配得感觉。 交换思维要不得。起心为自己做事。 你要什么...
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2022-10-11
11/10基本功 晨起发愿 我允许 大悲咒7遍喝水 抖动、动功 冥想 感恩黄妈分享免费主题，好似你占便宜了，但它损伤你的福份，会在其他方面补回来，也会漏你的财。最爱在身边，次...
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2022-10-10
10/10基本功 晨起发愿 我允许 大悲咒7遍喝水 动功 冥想 看着儿子一笔一划的写字，那认真劲让我感动，也没着急让他快。他很享受，下笔轻重缓急都让他感动兴奋，我也被他感染了...
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2022-10-09
9/10基本功 晨起发愿 我允许 大悲咒7遍 抖动、动功、拍打 感恩黄妈分享，背后多说别人好；感恩亲家再次让我重温课件，原来我就是那个进入宝山空手归的那位，追求快，不断抓取；...
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2022-10-08
8/10基本功 晨起发愿 修心自律规 大悲咒7遍喝水 抖动、动功、拍打 混元睡 冥想:咋全身都隐隐做痛啊 听课 行坐卧皆修行，感恩海棠老师智慧分享，感恩静儿老师小加餐。天天泡...
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2022-10-06
5－6/10基本功 晨起发愿 修心自律规 大悲咒7遍喝水 抖动、动功、拍打（昨日全身没劲没做） 混元睡 冥想 长智慧 跟机构陈老师聊起儿子，突然发现还是在摔锅，没把孩子当孩子...
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2022-10-04
4/10基本功 晨起发愿 大悲咒7遍喝水 抄经 混元睡 抖动、动功、拍打 冥想 不善人者，善人之资；万物得到一因而化生；知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强，知足者富，强...
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2022-10-03
3/10基本功 晨起发愿 大悲咒7遍喝水 抄经 大自然抖动、动功、拍打 冥想 和老公领着儿子去公园玩，儿子喜欢挑战，骑着自行车从坡下骑上去，又从山坡上骑下来，来回玩的不亦乐乎...