问题：腿内侧紧张内旋。 原因：臀腿外侧发力不够。 调整：启动臀腿外侧肌肉群力量收紧下沉，使大腿内侧肌肉群往外旋使膝关节正位 体式：树式，平衡一式，蹲式，战士Ⅲ式。 练习臀腿外...
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偶遇科学，携手人文。<br>《时间之问》已由清华大学出版社出版<a href="https://www.jianshu.com/p/90712b1f64ad" rel="nofollow" target="_blank">https://www.jianshu.com/p/90712b1f64ad</a><br>微信公众号：偶遇科学<br><br>探求事物背后的原因和不同学科的联系，寻求科学与人文的融合。<br>不患莫己知，求为可知也。<br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
