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  • 对不起,这样的“关心”我不需要

    文/吃饱了睡 生活中会遇到一些人,和我们说话的时候,满口是关心和温暖,其实我们心里清楚,他的话语之中包裹着浓浓的中伤和恶意,有时候我们会纠结,要不要戳穿,如果当面戳穿,那些人...

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    你明明心里有了答案,还问个卵!

    一 某论坛有个姑娘求助:请好心人出个主意,我应该怎样做? 姑娘说,我即将面临婚姻,处在一个耗不起也输不起的年纪,作为一个女孩子,目前我有两个爱我的男士需要我做出选择,而且一旦...

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    学写作:从标题、内容、排版、实战一次性教你写出好文章

    如果你也在为写不出好文章,阅读量低,喜欢人数少而苦恼,你可以认真读一读这篇文章。 我们把写文章分为标题、内容、排版、实战四个部分来逐一分析。 四个方面 一 文章的阅读量很大程...

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    5个你真正需要的健身动作,打下最强健身基础

    明星教练JOE Dowdell 提出了5个基础动作,这些动作能让你的健身运动产生最好的效果。 重回基础 ​ 针对髋部:硬拉 初学者:做3组10-12次的练习,每组中间休息60...

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    是时候把平板支撑拉下神坛了

    平板支撑在最近几年风靡流行,大有练腰腹、练核心,非平板支撑莫属之势。各种平板支撑大赛更是大行其道,大众,乃至跑友纷纷效仿,似乎谁撑得久谁就是英雄。平板支撑究竟是在练什么?练了...