Annie灵兮

所谓的笔力，就是一种可以写出精准，优雅，并兼具韵律与节奏，同时营造氛围的文字的能力。 笔力从根本上来说，也是控制文字的能力，当句子不再拖沓，只剩简单的结构却能表达原有的意思，...

老辉说本草

现在很多年轻的朋友竟然也有胆结石，主要还是不良的饮食习惯和生活习惯造成。怎样才能预防胆结石呢？ 下面老辉介绍几点预防胆结石。 1.吃早餐 很多朋友晚上熬夜，早上又起不来，起来...

瘦身奈姐

其实很多人在运动常常会忽略一个很重要的动作，那就是：拉筋！ 千万不要小看它，拉筋有助于活动筋骨、促进血液循环。 更有古语“伸筋一寸，延寿十年”的这种说法，可见运动后的拉筋对我...

女人要对自己好

1-坚持涂防晒霜！ 不管晴天阴天！记住防晒永远是抗衰老最重要的一步！ 2-多喝水！ 喝水比敷面膜效果更好！ 3-不要囤零食。 忍住不买，比忍住不吃，容易多了。 4-香水应喷在...

老辉说本草

今天老辉和大家聊聊人体器官的“天敌”也就是说器官最怕的一些东西。 肾的“天敌”肉（很多人大鱼大肉，喜欢肥肉一定要注意） 胆的“天敌”甜（很多朋友喝个豆浆都要加好几大勺子糖，这...

蜕变成更好的自己

我们就谈谈什么是热爱。热爱是发自内心的热爱，喜欢去做那一件事情。主动去做而不是被迫去做的。 热爱一件事情的时候，是很开心的。就像我热爱写作一样的。我心情好的时候我会写，我心情...

大头不错

做什么事情都会有一个过程，为什么会这么说呢？一个很简单的道理你去做了，不是说这个事情就可以做成的，也要看大家努力制作的过程来得到结果的。 就像有句话说的好: 一口饭也吃不成一...