阳气不足会导致头昏。 前天晚上熬夜到十二点,睡眠不足。昨天早上起床就感觉到头昏,身上拘紧。 学习了圆运动的古中医学的阳气变化,自然就会想到,晚上睡眠是阳气入阴的过程,如今阳气...
教育的真相:符号系统,死记硬背 这一节二次听课,终于明白了为什么要死记硬背。 因为我们的知识系统往往都是符号系统,符号系统有的很简单,有的很复杂。 我们不需要去了解他产生的原...
什么是中医叙事疗法?
刚看到这个词,我第一反应以为是和戴尼提类似呢
关于勇气,中医叙事疗法与做自己的健康负责人关于勇气 我们要学会不跟别人比,只跟自己比。 每天都比昨天有进步,这就是收获。我们要培养进取型人格,现在的我和过去的我相比较,我成长了,成熟了,进步了,更加智慧了,这就是进步...
我们的理想很类似啊
七年之约半年总结七年之约半年总结 时间过得很快,眨眼间半年就过去了。 看了一下之前写的,感觉自己还挺敢写的。 第一个愿望:出一本中医的书。 目前中医的书就是圆运动的古中医学解读,已经更新到第...
七年之约半年总结 时间过得很快,眨眼间半年就过去了。 看了一下之前写的,感觉自己还挺敢写的。 第一个愿望:出一本中医的书。 目前中医的书就是圆运动的古中医学解读,已经更新到第...
本 书 价 值 你有没有想过,当压力滚滚而来导致自信心态罢工时,你的身体其实也是你力量的源泉? 事实上,肢体语言影响着我们的大脑和心理状态。一个自信的、扩展性的姿势,能够对我...
003、【情绪表达】就算你想要羞辱我,那也必须要经过我同意——情绪防身术 你骂我一句,我回骂一句,这就是吵架;你称赞我一句,我回称赞你一句,这就是社交;你骂我一句,我夸你一句...
情绪到底发出的是什么样的信号呢?
世上所有的病,都是情绪打了败仗太多人把精力花在养生上,其实,除了养生,我们更应该养心。 一个人,如果把委屈、恐惧、焦虑等坏情绪全都累积在身体里, 终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的健康和生命。 我们一直...
任何一种情感情绪,都可以成为人生的动力 菲菲感慨的发了朋友圈,说:“珍惜拥有的。”现在是周末,我想她是上了网,看到了一些事情,然后情不自禁的发感慨了。 我们有聊了天,说了几句...