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  • 人家有要求是好事儿,起码知道自己想要什么。记得当年我刚毕业那几年有个哥们一直也没工作,在家呆着,他妈问,儿子你到底想找个什么样的工作,答,有没有那种干两天歇五天的,他妈说你在家呆着吧,别给人家添麻烦了

    现在年轻人都是这么自以为是吗

    老许儿子大学毕业后一直没找到工作,看到他整天游手好闲、无所事事,老许就托我帮他找一份工作,可是听了他儿子的一番解说,我差点晕倒。 老许是我以前的邻居,他儿子就读于华中师范大学...

  • 控制碳水,控制饮食,绝对会瘦,我已经减掉30斤

    关于减肥,你不知道的冷知识

    1. 不运动的时候,脂肪供能占比最多,早睡早起更有利于减脂 2. 最简单的减肥方式:不熬夜 3. 吃肉不长胖,让你变胖的真凶是吃太多精制碳水 4. 出汗越多,不代表消耗的脂肪...

  • 一年前开始慢跑,比较落后,大概8分钟一公里,现在能坚持跑5公里左右,循序渐进吧。也没想变成奔跑的大神。以前失眠严重,开始跑步以后,没有失眠的情况了,倒头就睡。再就是确实瘦了30多斤,当然这是配合了节食的结果,具体跑步对减肥的作用,不好评判

    跑步:慢跑其实真的很厉害,可惜真正认识到的人还是少数

    这个话题,其实还是挺有争议的。 毕竟,很多大神们的日常抬腿都是四分多的配速热身,跑着跑着三五公里后都是四分打底,很多还都跑进了三分四十多秒的这样的速度跑了十几二十几公里的。 ...

  • 一点没有感觉到很棒,似乎身边的人很多都已经毫无压力,而我一直感觉生活压力很大

    看了几集《三十而已》,我被一线城市的生活虐哭

    这几天媳妇带着娃回娘家,自己一人在家开启悠闲模式,看了几集《三十而已》,开始关注是因为有江疏影(油腻大叔粉了丫好几年了),几集过后却有些剧中的细节虐到我了,不吐不快。 ...

  • 夜跑

    不知什么时候开始,喜欢上了晚饭以后出门夜跑,在住所附近的河边,绵延数十公里的绿地,一呼一吸之间,一扫日见的阴郁。 独自一人,暮色降临的夜晚,周围没有了日间的喧...

  • 大进大出,乐趣在哪里呢

    看了几集《三十而已》,我被一线城市的生活虐哭

    这几天媳妇带着娃回娘家,自己一人在家开启悠闲模式,看了几集《三十而已》,开始关注是因为有江疏影(油腻大叔粉了丫好几年了),几集过后却有些剧中的细节虐到我了,不吐不快。 ...

  • 要对自己有信心,一但出发了,说不定十年后你就是孙正义那种存在

    看了几集《三十而已》,我被一线城市的生活虐哭

    这几天媳妇带着娃回娘家,自己一人在家开启悠闲模式,看了几集《三十而已》,开始关注是因为有江疏影(油腻大叔粉了丫好几年了),几集过后却有些剧中的细节虐到我了,不吐不快。 ...