若是仔细的观察，我们不难发现，那些本应为人类服务的工具，例如金钱，名声，房子，车子等等，却反过来将很多人控制。 梭罗在《瓦尔登湖》里，有一段让我印象深刻的话： “在我心目之中...
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思维只是记录存在的文字符号，不是存在本身 -
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若能心无杂念，生命中的每一刻都是庆典内在最深层的喜悦，是来源于内心宁静的无思维状态。 例如在冥想时，当思维消失之后，你就能体会到一种从心底溢出的全然的喜悦与平和。 专注的做一件事，让自己进入心流状态，也能体会到...
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有时候想的越多，反而越没什么作用回看《身心合一的奇迹力量》，被提摩西·加尔韦描写的这个场景深深的触动。 大自然是最好的老师，如果你仔细的观察过，就能深刻的领悟到，在思维背后，有一个更为智慧与强大的存在。 加...
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在两种不同的状态下思考未来，效果截然不同担心未来，幻想某种糟糕的事情发生，这是我们的思维喜欢做的事情。 越是在绝境之中，越是想到各种难以解决的问题，埋怨命运的不公，心就越烦乱，处境也会越糟糕。 恐惧感会时常袭击你，...
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逆袭的故事千变万化，但背后有着一条不变的本质“看，前面漆黑一片，什么也看不到”，“也不是，天亮之后便会很美的”。 在《喜剧之王》里，这一句经典台词，曾给了很多在黑暗中摸索前行的人一份心灵的慰藉。经历过暗淡期的人，或许都...
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从“抑郁”到“痊愈”，我是怎么度过的“每个人在最悲伤的时候，会突然消失一阵子。到底发生了什么，让我告诉你。在那段时间，降临一场暴雨，天上所有的云都自杀身亡，从此以后晴空万里。耐心点，你会做到的。已经阳光很好，早...
个人介绍
【自我介绍】你好，我是乐范儿，很高兴你来到这里。
最近3年，因各种挫败与心理的痛苦，我迫切的想要了解自己。在热爱的驱使下，我开始学习心理学，心灵成长类课程，阅读相关书籍，练习正念冥想。
在「得到」学完了《武志红的心理学课》《陈海贤·自我发展心理学》《刘嘉·心理学基础30讲》等课程。
我最喜欢的心灵导师：艾克哈特·托利，他的书籍《当下的力量》《新世界》《幸运之书》，是我反复阅读的枕边书，让我的人生进入了另一片天地。
感恩命运的馈赠，让我被这个领域深深的吸引。我开始借助心理学知识剖析自己，逐步的解放受限的自我。
在探索的过程中，我体悟到，一个人的心理，是如何在塑造着他的人生。
目前，我将所学与生活感悟相结合，持续输出。
希望能将让我受益的内容，传递给更多想要获得内心自由，喜悦，惬意与平和的你。
若你想要拥有高质量的亲密关系，想要掌控思维与情绪，想要认识自己，活出自己，想要内在的充实安定。
就和我一起，在这个领域探索吧。愿我们都能活出平安，喜乐，健康，富足的人生。
最近3年，因各种挫败与心理的痛苦，我迫切的想要了解自己。在热爱的驱使下，我开始学习心理学，心灵成长类课程，阅读相关书籍，练习正念冥想。
在「得到」学完了《武志红的心理学课》《陈海贤·自我发展心理学》《刘嘉·心理学基础30讲》等课程。
我最喜欢的心灵导师：艾克哈特·托利，他的书籍《当下的力量》《新世界》《幸运之书》，是我反复阅读的枕边书，让我的人生进入了另一片天地。
感恩命运的馈赠，让我被这个领域深深的吸引。我开始借助心理学知识剖析自己，逐步的解放受限的自我。
在探索的过程中，我体悟到，一个人的心理，是如何在塑造着他的人生。
目前，我将所学与生活感悟相结合，持续输出。
希望能将让我受益的内容，传递给更多想要获得内心自由，喜悦，惬意与平和的你。
若你想要拥有高质量的亲密关系，想要掌控思维与情绪，想要认识自己，活出自己，想要内在的充实安定。
就和我一起，在这个领域探索吧。愿我们都能活出平安，喜乐，健康，富足的人生。