瓜莉儿 - 简书

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瓜莉儿

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瓜莉儿

瘦了30斤的我给正在减肥的你6个忠告
1:体型比体重重要，健康比身材重要 2：不要饿肚子减肥，除非你能一辈子不吃饱 3：不要用水果减肥，水果热量低，但糖分高 4：脂肪是可转移的，一般减肥成功就全身瘦，除非你用特别...

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瓜莉儿

对自己不狠的女孩子进

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瓜莉儿

5天逼自己瘦下来，你准备好了吗？

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瓜莉儿

年后想恢复小仙女的姑娘们快实施起来吧！

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瓜莉儿

瘦多少，你会满意自己体重？

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瓜莉儿

年后想恢复小仙女的进收藏三招教你瘦到理想体重🔥🔥

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瓜莉儿

明天开始，你的体重会不断下降

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瓜莉儿

减肥期间这样吃，你的体重会不断下降，赶快收藏吧！

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瓜莉儿

朵澜日记
写了 14567 字，被 51 人关注，获得了 84 个喜欢
瓜莉儿

年后减肥必备，建议收藏！

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瓜莉儿

龙虎云也
写了 438087 字，被 85842 人关注，获得了 1082 个喜欢

世事变化无常也，唯有动态叹世界
瓜莉儿

天翼口腔
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一个热爱生活的小大夫，70后少女，开朗乐观，热爱生活，喜欢文字，向往自由，身体与心灵，总有一个在路上……

瓜莉儿

巧百搭
写了 2734144 字，被 121689 人关注，获得了 699 个喜欢

专注穿衣打扮，专属你的美丽！<br>公众号：巧百搭
瓜莉儿

安小安
写了 680233 字，被 101392 人关注，获得了 51773 个喜欢

减肥/阅读/美食/city walk
瓜莉儿

蒋坤元
写了 2654882 字，被 725180 人关注，获得了 355152 个喜欢

江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
瓜莉儿

笑薇读书
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。著有《左手阅读，右手写作》，文章首发公主号笑薇读书。<br><br>
瓜莉儿

恋爱情商思维的改变
写了 0 字，被 45011 人关注，获得了 4572 个喜欢

只有智慧提升了，思考力才能够提升，才能够做出明智抉择，从而提高生活品质、提升工作效率、增加升职机会、加快事业成功的步伐、快速走向人生顶峰。 <br>全面讲解提升思维、提高思考力、提高决策效率，让你早日达到成功。成为真实的自己，做优秀的自己。<br><br>欢迎加入本群： 883894570，免费领取干货。<br>

瓜莉儿

个人介绍

小时候是一个胖姑娘，接触最多的就是减肥这个话题，后借助于外力瘦了30斤，被很多朋友问道
于是，2018年学习瘦身知识，跟几千人成为知心朋友，如果你正关注这块，欢迎来唠嗑❤