用3个21天尝试找到养成习惯的方法,并体验线上生活方式的喜悦。
我们从关爱自己开始,第一个21天实施早睡计划;第二个21天一起来做梦想板,和梦想对话;第三个21天回归生活,学习写晨间日记,记录生活中美好的发生。
创办人:妙妙老师

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第一部分:细数成果。 第二部分:提炼年度十大成果1、关注健康,保证睡眠8小时以上、每周运动和中医调理3次以上。带动孩子每天运动。2、体重曾经减了10斤,虽又反弹,但总体还是减...
李红旗是一个好友给我起的一个绰号(现在她已经叫我李陈皮),起这个绰号是因为2019年获得市三八红旗手。2019年自己的成长以可感知、可见,有点像竹子的破土而出的那种成长,我...