曾经，你每天都披星戴月归来 ，又跟着黎明前那黑暗的脚后跟 而去。早早的去迎接每一天的曙光 ，不知疲惫，时刻珍惜每一缕光明， 乐此不疲 。 如今，...

1。想象自己成功的画面 。不要怀疑心像的真实性 。无论遇到什么情况 请随时想象这副成功的画面 。 2。采用积极的想法来打消浮在心头的消极想法， ...

又想到焦虑这个东西。 焦虑哪里来的呢？过去应该做而没去做的一切事情，到现在马上看到了不好的结果就来了，所以开始焦虑了。 焦虑要去哪里？问自己，打...

最近，感觉情绪和身体各方面都很多不好。所以看见一个中医养生的训练营，是迷罗老师的课。以前的电视上看见过。想着自己学点简单的养生知识，自己可以调理...

焦虑是什么？焦虑就是恐惧， 人遇到了焦虑的状况，或者遇到了恐惧的事情，第一反应就是打或者逃。 因为恐惧和愤怒对我们身体的要求是一样的，都是战斗或...

之前都是觉得对钱无所谓 ，心里也没有体验缺钱的感受，一直没有什么特别想买买买的欲望，所以没有感受到很多钱花出去的体验。确切的说，我还没有怎么花钱...

1，当我的生机不足以把握外在的东西时，就先提升我自身的生机，先内后外 2 ，做事是我的生命想法和外界构成了一个整体，反过来用这个事情来彰显自己的...

大学总纲 大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而 后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有 终始，知所先后...

我瘦身是为了什么呢？ 1。跳广场舞的时候，肚子上没有游泳圈在跳动，就会显得很利索。 2。还有就是增加自信。 3。减少吃饱了撑着的那种不舒服的感受...