晚霞满天染红了脸

一念天堂，一念地狱，当一个人处于怨恨之中时，真正痛苦的是自己。生命短暂，不该把生命都浪费在怨恨上，忘掉那些曾经让我们痛苦的人，人生才可以更快乐些。清除怨念，也是放过自己。 宽...

扎西问心

人生有许多不如意之事，所以我们总是被烦恼所困。而观止就是对治烦恼的有效方法。那么要如何观止呢？ 例如：在虚荣或嫉妒等情绪冒出时，如果我们能及时察觉，并且通过观止对治，就不会任...

金生馨

情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶。应当学会控制自己的情绪，保持情绪的稳定，简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策...

星辰族

路在脚下，世界在心中。 世间万物，皆有规律， 世上最厉害的叫，因果 世间一切，皆为因果。 举头三尺有神明，人在做，天在看。 “神明”和“天”，就是因果。 善因结善果，恶因结恶...

sanmaopipi

了解头脑里思想的矛盾，想法的运动，念头的二元对立，头脑比较时，另一个不能比较的念头在抗拒比较；头脑出现一个念头，另一个不能的念头随之而来，这样的二元对立的矛盾的念头在头脑里来...

九九实修日记

爱的能力之一：“情绪管理” 每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之ニ:“述...