哆哆船长

你好，我是哆哆船长，今年33岁。 在这个炎炎夏日，我决定重启自己的公众号。此刻的我一边吃着西瓜，一边敲下了以下这些文字，想要来跟你好好(重新)互相认识一下。 一， 我是哆哆。...

哆哆船长

2020年9月7日 晴 ✨赞美自己 赞自己好好地睡了一觉，养好了精力~ ✨我的感恩 总觉得自己需要得到充电时，便能获得相应的能量。 这一点真是弥足珍贵呀。 ✨我的富有 内心的...

哆哆船长

2020年9月6日 晴晴晴天 ✨赞美自己 好好为今日份的野餐准备好材料~有条理地打点好一切~棒棒的自己~ ✨我的感恩 今日份的阳光、微风、大树都刚刚好，这些的简单的事物，越来...

哆哆船长

2020年9月3日 晴 ✨赞美自己 很想吃面包，于是傍晚噔噔噔出门买了条法棍回家。 及时地慰劳一下自己，也是很开心的啦~ ✨我的感恩 与箍牙小盆友的每周会谈依然如期进行，笑了...

哆哆船长

2020年9月2日 晴 ✨赞美自己 在开启新一天工作之前，念诵了清理的祈祷文。 先让自己内心回归宁静，让自己在一个宁静喜悦的氛围下开启新的一天。 ✨我的感恩 昨晚睡了安稳又舒...

哆哆船长

2020年9月1日 晴 ✨赞美自己 赞自己及时处理好手头上的每一件“琐事”，不拖拉。 ✨我的感恩 晚上跟小马哥来了一场2小时的沟通。 他说，刚开始我不明白你昨晚为什么突然那样...

哆哆船长

2020年8月31日 晴 ✨赞美自己 赞赞自己耐心地完成了今日份工作，还帮助了一位慈祥的老奶奶。 ✨我的感恩 感觉自己依然不太懂得相处和调整自己的状态。 而且自己真的是太敏感...

哆哆船长

2020年8月30日 晴，也冷飕飕 ✨赞美自己 早起在公园分享isha kriya，感觉好棒！ ✨我的感恩 在金头公园看到了一群小鹿，特别漂亮，好有灵性。 箍牙小盆友给我发来...

哆哆船长

2020年8月29日 晴天，小凉快~ ✨赞美自己 从醒来那一刻，到准备入睡前，一整天的自己心情都很美丽~ 做了很多事情，时间把控也很好。 越来越有自己生活的主人的感觉啦~ ✨...

哆哆船长

2020年8月28日 雨 秋意渐浓 ✨赞美自己 有预则立不预则废的意识，并有意识地去实践它。这个小习惯也是很赞啦！ ✨我的感恩 坦诚真实的沟通对于自己而言是多么的重要。 当小...

哆哆船长

2020年8月27日 晴 ✨赞美自己 遇到问题不选择退缩和逃避，而是选择面对与沟通。 要知道呀，当自己发现得到积极的回应时，那份信心真的让人觉得好温柔。 ✨我的感恩 被人温柔...

哆哆船长

2020年8月25日 晴 ✨赞美自己 不管外在发生什么，内在依然保持稳定。这种状态太重要了。 ✨我的感恩 尽管自己还不确定内心的感觉，收到肯定的回答时，内心总是会柔软下来。 ...

哆哆船长

2020年8月24日 晴 ✨赞美自己 在重新听内功的线上课了，感觉很不错！ ✨我的感恩 顺利地完成今日份工作。箍牙小盆友发了个绕口令来，我念了半天，终于念顺了，哈哈哈。 ✨我...

哆哆船长

2020年8月23日 晴，秋意渐起 ✨赞美自己 今天给自己化了一个小淡妆，自拍臭美了一番，哈哈哈很开心~看上去美美又精神的自己真的好赞呀~ ✨我的感恩 我的宝藏朋友给我讲了好...

哆哆船长

2020年8月22日 晴 ✨赞美自己 懂得松弛有度地安排时间，让自己感觉更舒服了呢！ 今天经常在笑，开心的自己真好呀~ ✨我的感恩 市政图书馆的服务真的好棒，内部的设计也很舒...

哆哆船长

2020年8月21日 晴 ✨赞美自己 看来练习了两年多的瑜伽还是很大好处的，跳绳1分钟气都不喘一下。棒棒哒！ ✨我的感恩 十万个为什么的自己在熟悉新岗位工作的过程中，发挥了刨...

哆哆船长

2020年8月20日 天气晴 ✨赞美自己 能够更加自然地向别人表达感谢和赞美的自己，真的好赞呀！ ✨我的感恩 跟箍牙小朋友聊了一整晚，5个小时的聊天，全程都在笑。 有人陪你一...

哆哆船长

2020年8月19日 晴 ✨赞美自己 今天温柔地坐台，温柔地说话，温柔地对待别人。 我温柔的小种子呀，你可以慢慢地发芽了吗！ 哈哈哈哈，请赐给我一枚温柔的男孩子！ ✨我的感恩...

哆哆船长

2020年8月18日 晴晴晴天 ✨赞美自己 我发现呐，当自己能平和喜悦地生活，就这样简单的一份状态，就能带给别人轻松和同样喜悦的感受。 我很开心！ ✨我的感恩 逛了大半个里昂...

哆哆船长

2020年8月17日 晴呀~ ✨赞美自己 少了很多无谓的情绪和抱怨，遇到事情就踏踏实实解决事情。 百分百投入的时候，发现头脑的喋喋不休就停止了。 哈哈哈~ ✨我的感恩 看到老...