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活在当下，与自己在一起，享受当下，做自己喜欢的，并信守承诺做️力量的自己。相信自己是旅程，每一个当下的自己的选择都是一个相信自己的旅程，对自己的每一个选择信守承诺就是内在力量...

NancyQi

首先，在倾听时，我们需要先放下已有的想法和判断，全身心地体会对方的内心正在经历什么，这样可以帮助我们做出更好的回应。 我们常认为，当别人跟我们说他们的苦恼，我们应该想办法让他...

般若哆啦

🦉奇迹30-第42期 觉察篇《点燃生命原火，构建稳固显化的世界》🦉 D21早课《生命之 鲜活的力量》课程精华 ️没有人能替你买单，你要看这件事谁来买单，大部分人对自己不相信，...

杨荷有爱倾听

原创：志英 校对：丽辉 秀秀 编辑：杨荷 丽辉 上节课，老师带领我们做豺狗秀，其实当天我和我们单位的主管发生了不愉快，整节课我都是带着情绪的，根本没法听课，所以结束...

琴语

1.关系模式需要改变 2.我为自己的一言一行负责，它们会发送出不同的能量振频 3.我需要正面一些事，并允许一些事物可以真正远去并获得自由 4.开始客观地看见父亲和母亲 5.开...

飞哥_2021

读了《你就是孩子最好的玩具》这本书，让我了解了情感引导的重要性以及情感引导的关键步骤，具体是： 1.播下种子，也就是提前清晰准确地告诉孩子我的要求是什么。 2.观察并反映情感...